十二生肖中，最长寿的生肖是哪一个？ _生活习惯长寿排名

说到长寿，谁都想长命百岁！可天不谁人愿，死亡对于我们来说，是无法改变的事实。长寿与守护神有关联，那是与他们的习性密不可分。

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从十二生肖中，龙是沾天地之灵气，蛇隐忍性相当好。龙和蛇他可以脱变，长寿那是顺其自然的事，他们是佼佼者。猴能言善辩，进退有度，长寿也比比皆是。其次就是\”六畜\”:马、牛、羊、狗、猪、鸡。马牛体格健壮，无病无灾就是福。羊温柔善良，鸡日出而作，日入而息。狗安于本份，儿不嫌母丑，狗不嫌家贫，猪心无杂念，憨憨的。说到猪，人怕出名猪怕壮，猪壮就要为人类奉献，其实猪的心态比较好，长寿的也比比皆是。有人问虎怎么不能排名，虎好勇善战，脾气暴躁，气大伤身。鼠和兔那真的是毛毛雨了，他们还不能排上档次。
长寿要天时地利人和都必须具备，遗传因素，心态要好，健康是关键，要懂得知足常乐，饮食起居要有规律，劳逸结合，心宽则体胖，心静则有益身心，心烦则有害健康。要心平气和，方可延年益寿。无债一身轻，无烦一身爽。世上没有过不去的坎，要看开想明。也不是让你揣着明白装糊涂，凡事别太较真，让人三分不为欺。和自已过不去，就是和自己的身体过不去。十二生肖和人扯上关系，长寿也要你去把握。并不是说阎王爷生死簿早有安排，你糟践自己，还能怪阎王爷吗？没有好的身体怎么长寿，长寿在你脚下，凡事有节制，节制有度，才能福寿安康。
长寿之人，都有什么特征？哪些习惯让人健康又长寿？1.心态好

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俗话说“笑一笑十年少，愁一愁白了头”，其实对于女性而言，如果说能够保持乐观开朗的心态的话，那么比吃什么药都管用。因为女性情绪与身体的激素分泌有很大关系，整天愁眉苦脸很容易导致激素分泌异常。

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2.作息规律
熬夜对于我们很多人来说都是一个必要项目，特别是在过年过节的时候，经常熬夜狂欢这是非常常见的。但是对于女性而言，在该休息的时候休息，该运动的时候运动，作息规律才是王道。因为肝脏的健康对于女性排毒以及女性的长寿有异常重要的作用。在夜晚11:00~1:00之间，是肝脏排毒的重要时间，如果错过了这个时间段，那么女性也就很容易出现衰老的情况。
3.爱运动
爱运动和不爱动当然是两个状态，爱运动的人一般都能够在运动的时候发泄自己的情绪，同时能够真真正正的锻炼到自己的身体，而不爱运动的人整天坐着，这样很容易导致各种各样的问题，比如说血栓就是不爱运动的人容易患的一个疾病，所以每天好好运动一下也是非常好的。
4.有自己的兴趣爱好
虽然说兴趣爱好并不能决定一个人的寿命长短，但是跟一个人的生命意义是有很大关系的，如果能够长命百岁但依然无所事事，整天感觉很无聊，那么这样的长寿也是没有多大意义，长寿者并不会体会到其中的乐趣。如果能够专注于自己的事情，做一些自己喜欢的事情的话，那么健康长寿自然也能够不在话下，并且这还能够很好的预防老年痴呆的发生，自然也是为高质量的长寿打下了基础。
长寿有哪些基本的生活习惯？1、少食多餐之每天吃5顿饭
西方的生活习惯是每日三餐。但是如果选择少食多餐，每天五餐的话也许会更有利于你的健康。当你每天分5次用餐，每餐都只吃少量食物的话

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