男173标准体重多少,130斤算胖吗?


男173标准体重多少,130斤算胖吗?

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标准体重对照表合集
世卫计算方法男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重标准体重正负10﹪为正常体重标准体重…

世卫计算方法
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%

不同年龄算法
标准体重法
标准体重(公斤) = 年龄 x 2 + 8 ( 7 – 16 岁 )
轻度肥胖:超过标准体重 20% – 30 %
中度肥胖:超过标准体重 40% – 50 %
重度肥胖:超过标准体重 50% 以上
BMI 法
体重指数 BMI = 体重(公斤) / 身高(米)的平方即 kg/m2
年龄 BMI 值
年龄 正常超重轻度肥胖 中度肥胖重度肥胖
低于 6岁 15-18 18-
6- 11 岁 16-19 19-21 21-23 23-27 27-
我是男的 173cm 要多重才算完美身材呢其实按照医学上来讲你还是偏瘦的,你才14岁,正值敏感的时候,认为自己胖主要是受到别人的影响,但一定要注意到健康才是最重要的,这个年龄段需要足够的营养以保证生长所需,希望对你有所帮助,下附标准体重计算公式~~
① 身高>165cm:身高(cm)-100
身高

追问:
那么请问有什么办法能快速到60KG呢 现在64kg 到60kg就好了..就这个寒假把
【男173标准体重多少,130斤算胖吗?】追答:

60kg就太瘦了,真要减重还是要从控制饮食,加强锻炼入手,实在不能坚持,可以去健身房咨询一下,找个教练什么的~~
追问:
谢谢

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