很高兴回答这个问题，对于一些网红的减肥产品中是否含有禁药，这个要根据药的成分来判断，不能盲目的去判断产品中是否含有禁药，但是我想说的是，要想减肥，要想健康的减肥，在选择一些减肥产品时一定要慎重！

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如果不是胖到一定的程度，大家可以试试“改变饮食”“合理搭配饮食结构”这个方法，这么多年我一直在减肥，尝试了好多方法，最后都是以失败告终，直到学会了这个“合理搭配饮食法”，每天吃饱吃好，还能瘦，我认为这个方法很健康，今天就将这个方法分享给大家：
diyi：饮食结构（碳水+蛋白质+蔬菜）
第二：每餐的量要控制好（遵循吃饱不吃撑，吃到七八分饱就行）
第三：烹饪方法（遵循少油少盐），但不能不吃油不吃盐
掌握了这三点，我们基本上就能健康的减肥喽！
另外要注意：在选择食材上，我们要以低脂低卡为主、碳水要以粗粮为主，一定要控制糖的摄取 。
我就是靠吃从160斤减到120斤的，这样减肥不节食不运动，每天吃饱还能瘦，我认为这个方法很健康，分享给大家！我会及时分享我的减脂餐，如果你正在减肥，我们可以一起哦！
比特币一小时暴跌1万美元，发生了什么因该是资本撤离吧！我现在是再也对股票和货币不敢触摸了 。几十年生意上的辛苦劳动都赔在这两样里面了 。晚上不睡觉，头发一把一把的掉 。到了天命之年即便有退休金还得再打一份工，累的筋疲力尽 。（每年还得要交近三万的商业保险） 。到了现在连只狗都养不活，只能送人 。
如果人生能从来，我绝对不会买股票、虚拟货币、包括商业保险 。（买的时候是真金白银，随着货币贬值几十年之后理赔得那点钱简直就是亏） 。这些真不是普通人碰的东西 。
你最奢侈的一次消费买了什么带老板儿子去买冰激凌，结账时给了服务员十块钱想着还能找回一两块，结果服务员说我们这不允许收小费，最后看到消费小票我只想说那是我最奢侈的一次消费！
我生活在陕西西北的一处村庄里，从小没见过什么大世面，直到初一退学之后跟着表哥去了深圳才见识到什么是大城市 。
从此在深圳一呆就是五六年，直到前两年家中有变故我才不得不回来在西安创业，距今也已经过去了两三年了 。
虽然现在已经离开深圳好几年了，但在深圳有个事情让我永远也忘不了，那是我最奢侈的一次消费，简直令我不可思议 。
记得那天下午我休假的时候老板把他十来岁的儿子带了过来并对我说“我下午有点事不方便带他，你帮我照顾他一下午，到时候给你发奖金”说完还从口袋掏了几百块钱并说“他要吃什么喝什么你就买给他，不够了我回来给你报销”
我一听给我发奖金都挺高兴的了，就没有要老板那二百块钱，并对老板说“没事没事，孩子要吃啥我给他买就行了，一点零食钱就不用报销了”
其实也不是我钱多或是要拍老板马屁，而是这个老板平时确实对我不错，一般工作上有什么事都对我挺照顾，所以我就当是还他的情了 。
老板走后我就带着他儿子出去玩了，他儿子倒也和我不陌生，因为我平时经常会和他玩，可我没想到这小子今天竟然拉着我直奔到福田购物中心，好家伙这地方可是出了名的奢侈啊，稍微买个东西都得百八千的，他要是在这一通乱买，我恐怕连付账的钱都不够 。
万幸万幸到了以后他对我说今天不买零食，因为家里的还没吃完，听他这么说我顿时放下了吊在半空的心，接着我问他不买东西来这干嘛呀，他却让我别管，接着直直坐到了一旁台阶上 。

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