自从网络资讯变得让人们唾手可得之后

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有些人每天看着这种看着那种，慢慢就以为自己是【专家】了 。健身这项运动，是跟人体跟身体打交道的科学，深奥的很！国外发展了那么多年都不停在研究 。也许我这个回答比较偏激，如有得罪情见谅，开车：

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1.随便练练，一个月就算吃一吨蛋白粉，也长不了两斤肌肉 。2斤是什么概念？一年24斤肌肉

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接近天然健身的极限增肌总量！
2.有些人总是认为，能够很快速的练成大神的身材，我只能说（图2），练的好的，哪个没经历过，练到想哭！噎下眼泪接着练，练到怀疑自己为什么要练！
3.看到练的好的，就说别人打针，对！国外很多人打针！但是，你以为随便练练的话，打针也能成为那样？只能说（图2），买药打针打到你破产，你也不到打针大神的一半！
4.假肌肉？你力量上涨，是实打实的，无论你吃粉还是不吃粉，都是肌肉！
蛋白粉，只是廉价、方便、吸收率高的浓缩蛋白质！没有那么神
张恩华是因喝酒去世的吗？他喝了多少酒？今天，听说张恩华是因喝酒而去世的消息，令人惋惜之余，大家还在讨论“出事”的原因是不是喝酒所至？！笔者以为：用“荒唐”二字来形容也不为过 。
其一：贯性思维惹的祸！人们对突发性的重大事件真喜欢听信首发或民间的传言，也喜欢对其导致的成因来评头论足 。不说、不评、不议、不表，似乎就会代表自已的不存在或水平的不专业 。所以，都有一种贯性思维去谈、去评、去议、去表等种种表现形式而横空出世………贯性思维惹的祸 。
其二：花边新闻吸眼球！稍微有些名气的人或因某种状况而引发的事件，出了状况或事件突然发生后，新闻传播十分的迅速，那叫满城风雨，普天盖地 。在自媒体全球化的今天更是如此 。有些人就是想证明他的千里顺风耳、刷刷其存在感、证明其人脉广和新闻的敏感度高，用花边新闻吸眼球 。
其三：专家未言秧鱼池！此事件的当事人死前喝过酒，死后就断定因酒而起，喝酒而归天命也，岂不是一不科学，二不专业？！验尸报告末岀，死者死因先明？！这次是死者生前喝过酒，死因就是酒惹的祸？酒是无嘴就是有嘴也唯口难调众生嘴 。酒遭罪也 。笔者以为：至少要用科学之态度，由医学鉴定来说话才对吧！反之：发生交通事故就是汽车惹的祸，发生轮船事故就是轮船惹的祸，在医院抢救中的人员死亡就是医生惹的祸 。万一死者家属或亲人们，若听信了是因喝酒而致，她们会怎么去想……那岂不是都会秧及鱼池也？！
总之：世界之大，无奇不有 。五谷杂粮，生死有命 。常规需遵循，凡事不过度 。什么事见好就收，怎么样的活法见好就过，不刻意而为之，也不刻意追之也 。
第三代身份证有什么好处？第三代居民身份证（英文：The Third Generation ID Card of the People\’s Republic of China ），仍处于设计概念阶段 。

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应该在集约型身份证信息上，如集约多卡功能于一身，可以植入银行卡信息，交通卡信息、日常生活信息如购物卡、打折卡、医疗卡等在内 。还建议增强遗失、盗用等风险研究，及早制定电子身份证信息系统，甚至研究定位系统，万一遗失可以采用现有技术锁定，并植入指纹系统等新技术一起使用 。

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