狗狗能缓解人类的抑郁?和它们生活遇到的这些事,能够让你更放松( 三 )

其实抑郁症是可以治愈的 , 并且 , 有很多种办法能帮助病人培养积极正面的情绪 , 重拾对生活的信心和希望 。 养狗便是一个很好的办法 。

很对心理医生都会建议抑郁症患者要注意饮食 , 坚持的日常锻炼 , 保持良好的作息时间 , 不过对很多患者来说 , 要做出这些改变是有困难的 , 因为他们沉溺在消极的情绪中 , 没有积极正面的动力帮他们做出改变 。 但是 , 养狗能帮他们克服这一点 。 狗狗的亲密陪伴和活泼好动能给病人带来正面的力量 , 帮他们克服消极和懒惰 。 不过 , 养狗只是对病人改善病情起辅助的作用 , 如果要治愈情绪病 , 主要还是要靠心理治疗或药物治疗 。 如果你有抑郁症方面的困扰 , 养只狗吧 , 它能成为帮你渡过难关的好伙伴 。

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