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而当她穿深色上装，浅色下装的时候，深色的上衣就起到了很好的收敛作用，而且上下装对比色搭配明确的勾勒出了腰线，让整体显得凹凸有致，由此可见上深下浅的搭配更适合粗腰的人，既能从视觉上起到缩腹作用，还有助于穿出曲线美 。

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而处了上面提到的上深下浅搭配法则以外，还有一种深浅搭配方法也能够帮助果妹缩腹，用四个字概括就是内浅外深 。比如选择浅色系的内搭，配深色系的外套 。

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这样的组合会让视觉中心自然而然的向中间的浅色汇聚，而深色的内搭则能够将圆滚的腹部两侧包裹住，起到一个手收敛的作用，不仅是缩腹的效果不言而喻，整个上半身其实都会显瘦很多 。

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2、 单色配色

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讲完了前边的深浅配色，我们再来看看同样能够起到缩腹作用的另外一种配色方案，单色配色 。看一下上面这张图，A采用的就是单色配色，而B采用的则是多色配色，观察一下AB，谁看起来更加苗条呢？很显然是A 。

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这是由于上下连贯的单色配色A能够吸引眼睛上下运动，而不是从一边到另外一边的横向扫视 。所以在单色配色的情况下，眼睛吸收的高度大于宽度，整个人的身型会从视觉上被纵向拉长，不仅能够弱化腰腹的存在感，还会十分显高 。

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所以腰粗的妹纸如果觉得深浅配色太过麻烦，那么可以干脆采用单色配色 。也就是上衣和下装选用同色系，形成上线连贯的纵向视觉 。不仅能够弱化腰腹粗胖感，整体也会更加干练利落，更容易穿出御姐范的练达哦 。

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或者直接选择纯色的连衣裙对于粗腰的你来说也是不错的选择，除了能省却搭配的麻烦以外，连衣裙本身也是最能凸显女人味的单品之一，而且纯色也更能穿出高ji感哦 。
划重点：
不过要注意的是，如果你只是腰腹突出，普遍四肢相对纤细尤其是腿，那么在颜色选择上可以随意一些 。但也有人是整体胖，这个时候为了顾及整体，在运用单色配色法则的时候，最好选择深色系单色搭配哦 。
款式缩腹
前面咱们主要讲了怎么通过配色去成就缩腹大业，接下来我们再看看想要弱化粗腰存在感可以在款式上做什么文章 。
所以露肤当然要露，但要露的高ji 。设计感也当然要有，但要避免低端，朝高ji感狂奔 。然后紧接着我们具体来看看怎么利用这两个特点，去实现款式上的缩腹 。
1、 适当露肤
观察A和B，我们可以发现B看起来身材更加匀称纤细，腹部粗胖感得到了最大程度的弱化 。由此我们可以得出这样一个结论，那就是适当露肤能够缩腹 。

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