原理可以从两方面解读，其一，适当露肤会让大家的视觉焦点都集中在到露肤处，从而弱化腰腹存在感 。其二，适当露肤能够让整体显得更轻盈，借此达到弱化腹部粗胖感的目的 。
那么问题来了，露哪？基于露出最细的部位最显瘦这个原则，为了达到最好的缩腹效果，我们当然要尽量选细的地方露 。所以如果你手臂肉肉不多肩膀不厚，可以选择露肩装，含蓄高ji 。
如果你手臂上有一点肉肉，那么可以选择露腿，缩减下装长度展现大长腿绝对不会出错，不过要注意的是下装的款式要利落，因为复杂的款式会增加下半身的体积感，影响腿部优势的发挥 。
2、 去繁求简
所谓的去繁求简就是说摒弃复杂的装饰和繁复的设计，意在用简约的款式去收缩上身线条，实现缩腹 。
这个时候复杂的设计和装饰只会带来体积感，将你的上半身再次放大，视觉效果参考A 。而去繁求简的设计，则具备收缩上身线条的作用，包括腰腹部分，从视觉上为腰腹及整个上身减负 。
可以看一下真人示范，同样是采用单色搭配，但在这样的情况下，左右两边穿的是有体积感装饰的衣服，而中间穿的则是极简设计的服饰，线条利落，避免了横线线条的扩张，看起来是不是显瘦很多，大肚子也变得不那么明显 。
除了设计上的去繁求简，在元素上同样要注重去繁求简 。要避免密集复杂的图案元素，因为这样的元素同样会带来膨胀感，可以尽量以纯色服饰为主 。
如果觉得过于单调，可以选择一些有纵向视觉延伸效果的图案 。比如条纹 。或者是一些从视觉上能带来收敛感的元素，比如说小波点，注意，是小波点，因为大波点也会带来放大视觉哦 。
面料缩腹
讲完配色和款式，再来扒皮一下面料 。因为其实很多时候讲穿搭技巧，大家都会更注重配色和衣服的款式，通过这些去扬长避短，在面料这块却不甚在意 。但其实选对面料也可以助力缩腹霸业 。
1、 垂感面料收缩线条
观察一下A和B，A穿的是垂感面料，而B穿的则是相对硬挺的面料 。哪一个看起来更加纤细一点，粗腰也比较不明显呢？很明显是A 。这是因为垂感面料修身而不紧身，既不会暴露腹部粗胖的线条也不会造成扩张视觉，给腰腹增加体积感 。
而硬挺的面料呢？有人说挺括的材质如果选择宽松的不就好了吗，很遮肉啊 。其实不然，硬挺的面料不论是什么款式都不会很贴合身型，和皮肤之间的盈余感，会让整个人呈现出一个很撑的状态，看起来很灾难 。
有多灾难，可以参考一下超杀女 。左右两边她穿的是垂感比较好的雪纺面料，能够很好的贴合身型，但又保证了一定的松量感，起到收缩横向线条的作用 。但中间穿的则是比较硬挺的麻料，因为面料挺括，让衣服和皮肤之间呈现很撑的立体感，整个人都被放大了一圈 。
因此对于粗腰的人来说，硬挺的面料无论是修身还是oversized都能瞬间让你穿出膀大腰圆即时感，所以用垂感面料收缩腰腹线条才是王道 。
2、 哑光面料收缩体积
除了用垂感面料收缩腰腹线条，你还可以用吸光面料制造收敛感，弱化腰腹存在感 。可以观察一下上图，A看起来是不是比B清瘦许多，已经基本看不出水桶腰的存在 。
这是由于A穿的是哑光的面料，而B穿的是光泽感面料 。因为光泽感面料反射光的能力强，能够从视觉上带来膨胀感，而哑光面料则恰恰相反，能带来收敛感，从而起到弱化腰腹的作用 。
由此可见，光泽感面料是不可踏入的雷区，绝对不能往上半身穿，那不仅会放大腰腹存在感，而且光泽感面料更吸睛，会让视线集中到上半身，粗腰简直无所遁形 。所以在选择上装的时候，一定要选择哑光面料，借此去收缩腰腹体积 。

• 对于现在的农村，你整体上有哪些印象？有什么看法？
• 空乘专业哪些航空公司比较好
• 天猫商家名片在哪里看？怎么设置？
• 淘宝无忧退货在哪里设置？怎么申请理赔？
• 农村5套不同风格别墅，让您建房好选择，第4套全国都在建！
• 抖音售后客服在哪里？怎么投诉？
• 淘宝天天特卖在哪里查收藏的店铺？在哪里展示？
• 网店补单平台哪个好？补单注意什么？
• 怎样在不瘦脸的情况下瘦身体
• 怎样才能够帮助孕妈咪们在产后迅速减肥瘦身呢