网上超火的明星减肥食谱，坚持三个月，从119受到90斤( 二 )
导语：对于想要瘦的人来说 ， 肯定都尝试过很多方式 ， 不管是通过饮食还是运动 ， 能瘦下来是非常开心的事情 ， 但是很多人往往坚持了一段时间没有什么效果 ， 这样会让自己很伤心 ， 下面小编给大家分享网上超火的明星减肥食谱 ， 坚持三个月 ， 从119受到90斤！
星期一：
早餐：紫薯一个+纯牛奶一杯
午餐：各种蔬菜（清炒或者水煮）+一碗小米粥
晚餐：水煮鸡蛋一个+苹果一个
星期二：
早餐：全麦面包亮片+无糖豆浆一杯
午餐：黄瓜炒蛋一份+半碗杂粮饭
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。