但是，长期服用服用二甲双胍会造成维生素B12的水平明显下降，所以医生是建议长期服用二甲双胍者补充B族维生素的，有益于预防并发症 。
哪些食物富含B族维生素？除了吃维生素片，食物补充B族维生素也是十分安全有效的 。比如米糠、麸皮、酵母、动物肝脏、粗粮、蔬菜等，就含有丰富的B族维生素，日常可以多加食用 。
【缺少维生素B的表现应该怎么补充】希望小糖的回答能帮到大家，觉得还不错就点个赞吧！
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