最快的减肥：diyi种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3―10斤!

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最快的减肥：diyi种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3―10斤!

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如何让体重电子秤示数变小秤都有个校正程序的，用砝码，如果没有砝码，秤些物品的重量·当做砝码·记住重量···然后启动秤的标定程序，开机短接标针显示内码，松开再短接一下，出现50.0闪烁·这里·你想让秤少多少·你就自己找个多少的东西放上去· 比如少10·你就找个40的放上去·然后在短接一下·出100.0·（少10）放上90的东西上去·在短接一下·出现150.0··放上去140的东西上去·在短接一下·出现pass·显示150 。0·在短接一下·自动关机·标定成功·这样·你的秤就永远少了10kg 。要减少秤的称重·只要在标定的时候做手脚就可以了·把1kg的东西·标定秤2kg·就是这个意思 。
【在体重秤上怎么使体重变轻】不必太在意自己的体重，健康是diyi位的，通过加强锻炼，达到减肥目的，我认为是可取的 。

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