一日三餐|早餐学会这4种做法,压饿管饱,好吃解馋,家人都爱吃( 二 )


一日三餐|早餐学会这4种做法,压饿管饱,好吃解馋,家人都爱吃
文章插图
3,水开了之后加入面条,把面条煮熟,再放入青菜烫熟,最后再把香肠和鸡蛋放进去。
一日三餐|早餐学会这4种做法,压饿管饱,好吃解馋,家人都爱吃
文章插图
好看好吃,做法还简单的番茄面就制作好了,食材多,营养丰富,超级解馋。四,早餐饼。
一日三餐|早餐学会这4种做法,压饿管饱,好吃解馋,家人都爱吃
文章插图
食材:面粉,开水,凉水,食盐。1,碗中加入300克面粉,用101克的开水烫面,然后再用101克的凉水和面搅拌成面絮状,然后揉成团,这个面团偏软,稍微有点沾手表面,抹上一层油,盖上保鲜膜醒面半小时。2,醒好了之后放在案板上,揉至面团细腻,分成两份,把每一分都团圆按扁。
一日三餐|早餐学会这4种做法,压饿管饱,好吃解馋,家人都爱吃
文章插图
3,把小面剂擀成大的圆饼状,表面抹上一层食用油,撒点盐,再撒一点干粉,增加饼的层次,防止漏油,然后在一半的地方隔开,从一边卷起来接口的地方捏合,然后从尖头部分按压扁,松弛5分钟。把面饼擀成和家里的锅差不多大小。
一日三餐|早餐学会这4种做法,压饿管饱,好吃解馋,家人都爱吃
文章插图
4,电饼铛预热刷油,放上大饼用小火烙制,烙制变颜色,表面刷一层油翻面接着烙,等烙制两面金黄就可以出锅了。
一日三餐|早餐学会这4种做法,压饿管饱,好吃解馋,家人都爱吃
文章插图
这样制作出来的家常饼,柔软筋道,层次分明,做法也非常的简单,以后做家常饼可以用凉水和热水混合和面,这样制作出来的家常饼口感会更棒。以上就是今天给大家分享的4种早餐做法,每一种做法都压饿管饱,营养丰富,家人都非常爱吃,喜欢的赶紧试试吧。【 一日三餐|早餐学会这4种做法,压饿管饱,好吃解馋,家人都爱吃
喜欢这道美食的朋友,不要忘了点赞,转发和分享哦,也欢迎大家在评论区发表您的意见或者是分享您的做法,也欢迎大家关注“森林探美食”,每天都会给大家分享各种家常菜,用最普通的食材,做出让大家一日三餐更加美味的食物。

特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。