坚持母乳喂养：母乳喂养很消耗体力，有些产妇只是母乳喂养就可以瘦大腿和肚子，当然，这跟个人体质有关 。健康饮食：其实有很多产妇都是坐月子胖起来的，建议坐月子期间产妇要少吃多餐，均衡饮食，还有就是不要吃得过于油腻，避免大吃大喝 。饭后不要立即躺下：吃完饭以后，建议产妇靠墙站一会（20~30分钟左右），因为这样有利于瘦身 。总之，顺产和剖腹产坐月子并没有太大的不同，另外，产后想要瘦大肚子和粗腿，新手妈妈一定要坚持母乳喂养，管住嘴迈开腿 。
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