二胎宝妈如何才能从“大妈”逆袭“辣妈”产后减重是怎么做到的 _经验常识

感谢邀请，给大家说说我的生产经历和产后恢复心得，15年顺转剖，那时候疼的受不了剖的，就感觉赶紧生出来，也没感觉剖腹有多疼这次二胎清楚的感受到了~

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39周剖的，提前一天入院，然后做胎心监护抽血等常规检查。我那时候并没有痛感，入院后晚上赶紧吃了巒薯片，辣条，奶茶，因为此时不吃更待何时啊！约了第二天中午的两点手术，晚上8点前完成早餐，然后禁食！禁食很重要，我就是因为偷喝了两口水，手术中吐了。快两点，护士来让你换衣服，刮毛，插导尿管，这个可以忍，进入手术室躺上手术台，过了会来了四五个人开始叮咚的准备东西了，先给手打上针，麻醉师来了是个男的，让你身体成状弓起，能清楚感觉针从腰里进，颤抖了几下，又紧张又疼那时候真的很无助，也只能忍！很快下半身开始无知觉，导致头脑异常清醒。主任来直接开刀了，完全无痛感，几个人挤着我的肚子特用力，只听哇的宝宝出来了，我瞬间流泪了，没告诉我男女，我自己问了，说是七斤的小妞，如愿儿女，心里安慰感一下子多了好，孩子被抱走，接下来就是给我清理一次肉和缝合，中间麻醉还给加了几次药，一下子我就心慌不行，好几次心率过高吸氧，术中反应呕吐了好几次。
熬了半小时我被推出去了，大家都在等我，挺好订了单人间，护士开始给我按肚子，真的疼疼疼啊！按了有六七次，让我多侧身，术后8小时就排气了，然后母乳喂养，我宝宝喝到了diyi口奶第二天就是拔了尿管，让你下床排尿了，这也是痛的怀疑人生的一步！但我被尿憋的不行了，婆婆帮扶很快的下床了。痛的眼泪要飙出来，但是下床diyi次，第二次后面就很顺畅了，第三天基本不用别人帮助也可以下床☆第三天开始经历涨奶，我来奶很早，开始乳房有硬块，婆婆老公帮忙揉也弄不开，宝宝吸的累奶不多不愿意吸，没办法打开医院抽屉里通奶师的电话广告打了过去，约了一个一百多做了一次通奶好像是专门做月嫂类的。揉开土豆敷一下，还教了些育儿知识，原来我宝宝把奶吸一下但是他并没有吃到喂奶姿势不对X导致涨奶。一百多花的值了，学习到了奶也不在疼了，喂奶轻松，术后第四天，感觉都挺好，坐等出院。
产后及时收腹，很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。如果这样想，就大错特错了。产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来很大，这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。
之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈，好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装。很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。
关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，diyi，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了，第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多，这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！

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