停，先停下来，把这些想法通通扔一边去 。
你要相信的是，这25分钟，并不长，而它的作用却很大，它可以给予你效率提升一倍的效果 。
就是相当于，你做一件事，原本需要一整天，但是有了这25分钟，便能让你只用半天甚至更少时间达到相同的效果 。
现在，你还会觉得25分钟不值得花出去吗？
为什么这样是最好的提神方式呢？因为这种方式集合了两种最传统有效的方法 。
我们都知道，大多数人想清醒，一般都是睡醒后的时间，或者喝咖啡让里面的咖啡因帮助自己驱除困意 。
而这种方式，两者结合，有咖啡，也有睡眠加成，双倍的清醒，有人会说了，睡醒后不会赖床，不会起不来，不会更困吗 。
放心，这就是需要在睡前喝一杯黑咖啡的原因，25分钟后，在你调闹钟醒之时，咖啡便发挥作用了，这时候，你不仅毫无困意，更是无比清醒，做事事半功倍 。
希望这种方法能帮助到题主，也希望可以帮助到更多有需要的朋友，如果有效，别忘了回来在评论区里告诉我喔 。
累了困了喝东鹏特饮
除了嚼槟榔、喝红牛，其他亲测效果不错 。
1、喝茶 。长时间的提神听说喝茶比喝咖啡效果更好
2、嚼槟榔 。没试过，但开夜车的师傅会经常嚼 。（注意适量，经常嚼也不好）
3、平时学习犯困，除了备点茶喝，还可以多出去跑跑步 。整个人都清爽精神了
4、超短时间的提神，自己打自己，（一般是捏自己的皮肉，比如手臂软肉和大腿处），狠一点，越疼越清醒 。
5、经常跟别人说话，让自己的大脑保持的活跃的状态 。
6、听一些比较嗨的歌，能让你忍不住动起来的
7、在鼻子处擦一下风油精，这香味，连着隔壁都精神了
8、用冷水洗一下脸，实用，冬天更管用，能把你瞬间冻醒 。
9、憋气 。能憋多久憋多久 。如果可以，在冷水里憋气更清醒
10、准备一些小零食，一困就吃 。（某些朋友勿入）
11、准备一本笑话书或者脑经急转弯的书在旁边，一有困意就看 。看到自己精神为止 。（一看书就困的，忽略掉）
【行之有效的提神方法有哪些？】12、当然也可以喝红牛和东鹏特饮，不过我没试过，一般喝茶，比如单丛 。现在上班还喝 。

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