大学生已经具有一定的知识水平 ， 更多的是要发展自我 ， 探索自我 ， 了解自己是谁 ， 想做什么 ， 应该做什么 。大学生正处于一个走向成熟却并没有真正成熟的特殊阶段 ， 矛盾和冲突常伴随着他们 ， 但碍于面子他们不愿意接受心理咨询 。事实上大学生是十分需要对人倾诉的群体 ， 却总是缺少媒介 。
心理咨询室的建设能够给大学生提供轻松、无压力、保密性强的心理空间 ， 不仅可以帮助他们宣泄内心的各种矛盾和冲突 ， 排解学业造成的压力 ， 更全面地认识自我 ， 还能够理解他人的内心 ， 促进同学之间的相互沟通 ， 释放不良情绪 。
一、需要大学生自我调整与自我提高
二、学校作为重要的管理者 ， 需要提供外在的环境影响及文化熏陶
三、家庭环境是学生心灵的港湾 ， 个别家长切勿将其变为令孩子恐惧的地方
四、引导学生通过正确的宣泄方式进行宣泄
1、大一新生由于环境、学习适应不良而产生的焦虑或抑郁情绪
失去了学习的目标 有学生在开学的时候就来问我：“我接下来能做点什么？我觉得大学的课太少了 。我现在应该开始为大学四六级、XXX专业考试最准备了吗？” 。大学不再像高中的时候那样 ， 所有的时间被课排满 ， 大家一起学习 ， 更多的是自己安排时间、课程 ， 自主学习 ， 而且生活环境、学习环境相较高中更加的自由 ， 有些学生往往会因此适应不良 ， 开始焦虑、开始迷茫 ， 没有人替我安排了 ， 接下来我该怎么办？我应该先做些什么？
学习成绩的心理落差 大一 ， 来自各个地方的学生又站在了同一起跑线上 ， 人外有人天外有天 ， 学霸之外有其他学霸 ， 刚开始的专业考试成绩、绩点排名可能会远差于期望 ， 再加上文理科基础不同、南北方对英语课的重视程度等等 ， 导致有的学生会产生“周围人学的都比我好”的想法 ， 要么消沉抑郁 ， 要么越发焦虑 。而且对自己所学专业的发展前景的不确定性也会增加学生的不良情绪 。
2、宿舍关系紧张导致的心理问题
其实也可以延伸为人际交往问题 。有的学生可能是第一次住宿 ， 他们需要在同一个宿舍生活四年 ， 难免会有摩擦 ， 大家性格迥异 ， 处理问题的方式也不一样 ， 生活方式不一样 ， 期间就会产生不少问题 。
3、高年级学生对毕业、就业、未来的迷茫
一般到了大二、三 ， 学生们已经熟悉了大学的学习生活环境 ， 也开始考虑毕业、就业和未来的问题 ， 有的专业每年社会就业形势都会不同 ， 学生会担心到了自己毕业那年 ， 是否好找工作 ， 是不是要跟周围人一样去考证\辅修一个好找工作的专业\还是申请出国\考研等等 。学生们开始不知所措 ， 久而久之就会陷入情绪困扰里 。
此外 ， 也有因为毕业论文、学分等无法完成而一时冲动想不开的 。
4、跟老师\外教关系紧张而引发的问题
大学的老师不再是保姆的形象了 ， 在他们看来 ， 学生都已经是成年人了 ， 所以可能会由于上课风格、考试成绩、或者老师个人问题等导致师生关系紧张 。
有的专业会有外教 ， 中西方思维、观念的不同 ， 交流障碍 ， 有时会带有一些偏见 ， 使得外教不能理解学生的一些行为 ， 而学生也会认为有些外教严格、死板、高高在上等 ， 再加上学生先天的易感因素等 ， 导致学生厌学、抑郁等等 。

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