题主所谓的气功 ， 就是自古流传下来的那种经络之中有“气”流动的修炼术 。八九十年代出版了大量的气功杂志 ， 还提出了种种“科学解释” ， 认为所谓的“气” ， 其实就是生物磁场 。还有人说 ， 那个其实就是特异功能 。其实 ， 这些说法已经全部被证伪了 。所谓的“气感” ， 不过是人体组织局部的升温 ， 加上一点心理暗示 。人体不可能有“外气” ， 这是医学界达成的共识 。上海气功研究院做了大量的调查研究 ， 指出 ， 气功修炼有危险 ， 已经出现了大量的精神病人 ， 有的自杀 ， 有的自残 。
坚持练十年气功的人会怎样？
这个问题是要看你练的什么功法了 ， 现在的功法包括太多了 。初级功法百日可成（行家叫百日功 ， 上个世纪八十年代初 ， 我们起步练的就是八大金刚气功 ， 也叫百日功 ， 早晚各一次 ， 三个月可成） ， 中级气功至少得三至五可成（铁沙掌 ， 朱砂掌等都在三年以上可成） ， 上乘内功就必要十年以上可成了 。常言道:太极十年不出门 ， 就是的说 ， 真正打太极的 ， 没有十年的时间 ， 很难悟到什么是真正的太极拳理论 。如果你练八大金刚气功 ， 不用说练十年 ， 就是练一辈子也是百日功的水平 。五禽戏练上一辈子 ， 也是个五禽戏 ， 大器需要晚成 。上乘的功法没有长时间的沉淀 ， 很难悟出其中的道理 。这也是行家所说道行有点浅的原因 。所以说你坚持练气功十年的人会怎样 。这个问题答案是:功法才是决定你坚持练功十年后的高度 。（你念了十年幼儿园 ， 也是幼儿园的水平 ， 这不是一个道理吗？）
气功 ， 是用意念调动体里气息运动 ， 不经过十几年练习是做不到的 。不练的人身体的气是不受你指挥的 。就象没训练的狗不听话 ， 如果长期训练的 ， 气就如军犬 ， 听指挥 ， 先通任督二脉 ， 完成小周天 ， 再通奇筋八脉 ， 到全身 ， 到四肢 ， 意到气到 ， 外行说你糊弄人 ， 我练了十八年 ， 事实证明是千真万确 。
但练习艰难 ， 要吃苦 ， 有恒心 ， 有毅力 ， 十几年如一日 ， 难吧 ， 又要防走火入魔 。
当然 ， 练成了 ， 一生受用 ， 尽管不是金刚不坏之身 ， 但会有许多好处 ， 明显变化只有自己知道 ， 不是唬人的 。
五十岁以前的爱好者 ， 可和我交流 。
如果正确的练习气功是对身体有益的 。
我是习武者 ， 身体一向很好 ， 对于气功的修炼没什么感觉 ， 年青时得了前列腺炎 ， 吃了不少药 ， 也没什么效果 ， 无法控制尿 ， 心理很是害怕 ， 万一以后没有生育能力怎么办 ， 所以就天天学着练气功 ， 但没有效果 ， 并且我们那个年代 ， 乱七八糟的气功很多 ， 看了不少反对气功的书籍 ， 特别是司马南的作品 。后来还是做了检查 ， 拿前列腺液去化验 ， 然后找到菌才治好 ， 同时也找了老婆 ， 这病自然就好了 。呵呵 ， 有女儿 ， 有儿子 ， 没问题 ， 哈哈 。

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