我看过一段话 ， 送给你 ， 希望你能明白 。
你奋不顾身去追一匹马,还不如种一片草原等一群马来 。

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哪个男生没有失恋过 ， 可以说没有经历过失恋的男生 ， 就拥有不完整的爱情 。只有失恋过的人才能理解你失恋的痛苦 ， 比如我 。现在回过头看 ， 那时失恋的痛苦好可笑 。言归正传 ， 失恋了怎么办？当然很痛苦 ， 所有的劝说对你毫无不意义 ， 劝你的人又没失恋 ， 能体会吗 ， 所以这个时候不用劝 ， 干嘛？
第一步 ， 发泄 。正常的发泄 ， 可别做犯法的事 ， 到“发泄屋”使劲倾倒你的压抑 ， 你的委屈 ， 你的不甘 ， 你的愤怒 。把这些全部砸向那些“假人” ， 直到自己筋疲力尽 ， 瘫坐在地上 。
第二步 ， 倾诉 。不要独自生闷气 ， 把你内心的委屈、痛苦和向亲朋好友和家人倾吐 ， 可以泣不成声 ， 可以放声大哭 ， 倾诉如同燥热天气里的一场雷雨 ， 暴雨过后便会出现清新、爽朗的心境 。
第三步 ， 自我安慰 。失恋算什么呀 ， 她也许错过了一个对的人 ， 而你 ， 那个对的人还没出现 ， 等着你去寻找呢 。人生的挫折可不只失恋 ， 失恋是一种很普遍的现象 ， 失恋只会让自己越挫越勇 ， 是对自己的考验 ， 是走向成熟的阶梯
【失恋后，男生最适合做什么？】第四步 ， 转移重心 。比如投身到更有意义的事情上去 ， 集中精力 ， 专注地做一件事 ， 能更快地忘记她 。记住：不要把自己关在狭小的圈子里独自哀叹 ， 多去参与亲朋好友聚会 ， 集体的关怀和温暖会让你快速地从痛苦中摆脱出来 。
第五步 ， 剩下的交给时间吧 ， 时间能改变一切 。
失恋后感觉生无可恋的人大都是在感情上付出较多的人 ， 用收益学来解释就是付出和回报不成正比 ， 好比买股票跌停了 ， 所以感觉到失落 。失恋后 ， 作为一个男人最适合的其实就是再次恋爱 ， 就好像再买一只潜力股 ， 等着它升值 。失恋多了就有经验了 ， 就知道自己的缺点在哪 ， 股票的周期是什么 。
男生多去外面看看.花点精力在工作上 ， 感情有时候强求不了 ， 努力工作 ， 也需好的缘分很快就来 。
这个我来回答 ， 我有好几次失恋的经历 。因为是双鱼座 ， 所以我是一个很细腻敏感的人 ， 每一次失恋时我都感觉痛不如生 ， 都觉得人生已经没有任何希望 ， 觉得非常黑暗 ， 整个人感觉是非常的消极 ， 甚至有些绝望 ， 似乎什么事情都提不起精神 ， 什么事情都不想做 ， 吃饭没胃口 ， 明明精神状态不好 ， 但又睡不着 ， 整个人就想忽然逃离这个世界 。怎么说呢 ， 那种感觉 ， 就是一个人的内心非常空洞无望 ， 感觉自己很失败 ， 有一种巨大的受挫感 ， 然后各种自我怀疑与否定 。我想很多人都有类似的经历 。
男生虽然说要坚强 ， 有泪不轻弹 ， 但是真正付出心血之后的希望破灭感和内心的挣扎 ， 其实语言是难以真正表述的 。我分享自己应对失恋的一些经验与心得 ， 希望能对题主有帮助 。

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