原本异地恋就很难维系感情，而你和你的女友才谈了三个月，时间短，感情基础不稳定 。当争吵出现后，又以分手来结束争吵，可以说你们对于这次争吵并没有很好的分析原因，化解两个人内心的节点 。目前看似和解，你去找她，她会开心，因为还是恋爱初期，并没有多大的矛盾 。但是感情修复还没到位，对方对你的感情可能受到了一定的影响 。这期间要挽回这段感情，需要你们在一起开诚布公的谈谈，不加自己的情绪，说出你们彼此对对方的不满意处和满意处，沟通时不要加入指责批评等情绪和言词 。同时你需要审视下你这段感情，你希望继续还是觉得累了？毕竟是异地恋，感情变化很微妙，稍有差池就会前功尽弃 。
不管是异地恋还是同城恋，想要挽回一段恋情的做法都一样 。
首先，确认自己的心 。为什么想要挽回一段逝去的恋情？诚实点回答自己这个问题，到底是不甘心、不服气还是后知后觉？除非是后者，否则就不要一错再错了 。爱情不是用来一争高下的 。若真的是后知后觉，那就去试试看 。
下一步，确认对方的心 。不知道你们是谁提的分手，也不知道分手原因除了异地恋外还有没有别的 。所以，弄清楚对方的心也特别重要 。如果对方还在原地，一切就好办了 。如果对方已走远，那还是不要勉强了，不会有幸福的 。
最后，如果彼此都没走远，请加倍用心去爱对方 。除了用行动上的呵护告诉对方你的心意，还要勇敢许下爱的诺言，给予对方信心 。有缘再聚，请好好珍惜！
你说“我想挽回她，也下定决心去改变自己“但话锋一转，”应该怎么样和她去聊天“？
你这句话就暴露了你的情商，你觉得聊几句就能改变什么么？
你还没搞清楚聊天的目的是什么，聊天是了解对方的一种途径，女生只会和自己感兴趣的人或是目标对象聊天，聊天不需要花费时间精力么？这些都是成本，特别是时间，最最贵的成本，人家不想和你继续了，你还想着要别人继续在你这里投入时间精力？
既然你说你”下定决心去改变自己“，那就先去改变自己吧，而不是拉着别人继续和你聊天 。有了提高以后，有合适的机会，再通过你的付出，注意是你付出而不是对方付出来改善她对你的印象和你们之间的关系 。

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异地恋分手，该如何挽回？首先得想明白一个问题，为什么分手呢？是因为异地而分手还是别的原因？因为异地而分手的话，要和对方好好的谈一下心，要保证现在异地是情有苦衷，但是不会一直都是异地，最好两个人在一起，这样可以在她需要的时候你在身边 。因为别的原因分手的话那你得好好的想一下为什么，男生的话就要先认错，女生脸皮薄所以男生脸皮厚点，主动认错然后好好哄哄她就好了 。最好的情侣是在我需要的时候你都在 。
那只有你退一步，到她身边去，异地说到底不就是两人不在一个城市，互相猜疑，不信任对方，导致分手吗，那就两人呆在一个城市呗
心理学角度，人与人之间的关系和感情的维系，最大的意义是因为可以相互给予对方成长、支持和提升 。盘点一下，你们相处的过程中，是不是这种内心的价值感没有得到充分体现，自然按照马斯洛的层次需求理论，一方得不到内心需要就有可能从关系中脱离，去寻求新的价值满足 。按照心理学中的定义，爱情是人际吸引最强烈的形式，所以爱情不是强求挽回的，是你的魅力吸引来的，只要你足够有魅力，而且在与你的相处中内心需要得到满足，和好是有可能的 。加油吧 。

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