谢邀！异地恋分手后，要挽回，如果你们的感情基础很深，我相信你的一句“我离不开你”，他都会心疼的拥抱你，顺势说着“我们再也不分开”
每个人的经历，都会演变成他的思想，驻扎脑海里 。我也有过一段异地恋，那时候初中同学聚会，“嗨，好久不见”我抬头一看，是我的同桌，我们就聊了起来，彼此留了联系方式，后来也没怎么联系，突然有一天他给我发信息说出去一起吃个饭，都是老同学了，就去了 。吃了一顿饭聊了很多，天色也不早他就送我回去了 。第二天他给我发信息说做我女朋友吧 。我没有说话，他开始追我，放假就约我出去压马路，那时候最单纯的时代，闲聊也有聊不完的话题，最让我记忆犹新的是他的口袋总会掏出各种吃的给我吃 。他说我像个孩子，我们压马路，吃零食，互相调侃，我也对他动心了，于是我们在一起了 。由于他是在外地上学，我们也就是异地恋了，彼此的周一到周五就是为了周末的来到，他各种宠我，宠的我像一个小太妹，各种欺负他，越来越无理取闹，甚至动不动就分手，好几次我们都闹掰了，都是因为我，太自卑却又太倔强又太爱没事找事，后来他很累，他说我变了，最初的我们是那么简单那么简单的在乎着彼此，那么简单的小幸福，都没了，这次他提出了分手，我面无表情的看着他离开，等他消失在我的视野，眼泪再也藏不住，唰的一下，泪奔了，在那之后的几天，我就像一个丢了魂的疯子一样，呆呆的躺着，不吃也不想喝，我颤抖的拿着手机 。打出很多我想他的词语，却又立马删掉，如此重复着，最后我发了出去“没有你……我该怎么过”没有任何回复，我感觉心要死了 。过了有一个小时，他来了一条信息“下楼”我像个犯了错的孩子唯唯诺诺来到他的面前，天很黑，我就那样呆目的站着，隔了一会，他抱住了我，就一句“以后不是还有么”我哭了，跟个孩子一般，哭的委屈哭的幸运，还好没有丢下我，事后他说，那次真的要放弃我，看到我的短信后，他说看到的那一刻，他的心都在刺痛 。
异地恋也好其他的感情也罢，两个人的事，爱就勇敢说，大大方方的说我爱你我想你，没有什么不合适的，爱不是说散就散，而是怎么吵也吵不散，心中有你，就不会远离你，除非他确定你不需要他 。
世界上最远的距离不是生与死，而是我需要你的时候你只能在手机里 。异地恋，首先需要的是勇气，一种敢于挑战现实的勇气，一种能够承担任何风险的勇气，一种能够坦然面对失败的勇气 。要明白，现实是一股强大而无形的力量，我们都无法预计将要发生的情况，但可以拿出勇气来与这股力量抗衡，甚至拿出勇气来接受失败的结果 。没有恋人的相伴很容易产生一种心理上的孤独，而这种孤独会勾起内心的渴望以及欲念 。也只有绝对的忠诚才能抵挡住来自花花世界的诱惑 。异地恋给了对方一种遐想的空间，同时也会让对方产生一种不安全感，并引起对对方的胡乱猜疑，而爱情往往在这些猜疑中慢慢地被消溶殆尽 。维持异地恋的方法1. 沟通异地恋除了时空带来的距离，心理上的距离也不能忽视，沟通是维持感情并拉近距离的最好方式 。异地恋等待的日子多过相伴的日子，所以两个人都要忍耐寂寞，忍耐没有拥抱的寒冷，忍耐只有一个人的早餐，忍耐每天只能倒数计时的焦急 。所以，有效的沟通才是维持异地恋最好的办法 。但是要知道，异地恋就是在和时间赛跑，坚持住了，就胜利了，倘若被时间打败了，就会一辈子错过那个人 。所以请一定要在异地恋情马拉松中坚持一下，再坚持一下，只要你能跑完，不需要取得名次，你就赢了，就会和想要偕老的那个人牵手终生 。2. 信任相爱的两个人，不会因距离而被打，两个人互相信任，这才是异地恋感情的基石 。如果两个人互不相信，互相猜忌，会毁掉两个人之间的感情 。异地的距离是为了让两个人更好的成长，在这个过程中去彼此珍惜，在这个过程中学会成长，熬过了异地恋，两个人的感情也会步入正轨，走向婚姻 。3. 定期见面异地恋虽被距离阻隔，但两颗相爱的心不会被距离阻隔 。异地恋的情侣们可以在周末或是节假日选择一个城市，两个人进行一次约会，这样既可以保持感情的稳定，又可以在每一次的约会中增进感情 。这样可以使双方的心中都保持着持续的热情，无论距离多远，两个人都会期盼见面的日子，都可以使感情稳步增长 。4. 保持良好的心态所有的事情都要往好处想，过多的消极情绪会使感情变淡，甚至会分手 。异地恋最容易发生的事情就是联系不上对方的时候，这个时候情绪就会不稳定，回想着对方是否除了什么意外，或者是有了其他人么 。这种想法都是错误的 。情绪具有感染力，如果一方有了消极的情绪，那另一方也会被这种情绪所影响，在这种情况下就容易产生争吵，争吵的小矛盾没有及时解决，更大的矛盾就会随之产生，两个人就会通过电话的方式分手 。这些都是消极情绪所带来的不良影响，所以，保持积极乐观的情绪，让双方每天都在期待快乐的情绪中度过，这样的恋爱才会顺利长久 。异地恋相信很多朋友都有经历过，也有很多异地恋的朋友因为无法维持而走向了分手的局面，这不得不说是一件非常遗憾的事情 。所以，学会以上的技巧，挽回异地恋的爱人，同时，通过这些技巧保持住与异地恋人的的关系 。

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