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秋季到来，天气慢慢转凉，空气中的水分不断减少，致使皮肤不得不面临干燥紧绷的情况 。小仙女们要在日常生活中注意保养护肤，才能有效减少因为肌肤水油失衡而导致的各种肌肤问题哦！
众所周知，秋天是一个健康的季节，除了注重滋养肺部和滋润肺部外，皮肤也很松弛，毕竟是时候看看脸了，每个人都要靠脸吃饭 。秋天，皮肤变干，容易导致细纹、干纹和痤疮 。接下来，让我们来看看秋季护肤小贴士 。

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首先，秋天是最容易引起皮肤过敏的季节 。秋风对皮肤会造成瘙痒、风疹、眼睑肿胀，伴有皮肤脱皮等症状 。预防皮肤过敏，无论是使用化妆品还是食用食品，尤其是海鲜，都应根据自己的身体状况和皮肤特点来选择，以免加重皮肤过敏的程度 。

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其次中药保湿面膜：白芨、茯苓、瓜蒌、玉竹等，研究结束后，将牛奶或蜂蜜加入适量的水中，然后滴几滴橄榄油，制成面膜 。一周一到两次 。不要担心干燥、脱皮和失去光泽 。
再者，减少使用清洁剂的频率，每周两次 。如果皮肤很脏，每晚使用一次 。无论皮肤的性质如何，最好选择温和保湿的产品，如植物、中草药配方温和无刺激 。尽量不要使用油性清洁剂或肥皂 。

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最后，多吃滋阴养血、清热降火的食物，如竹笋、海参、瘦肉等 。多吃新鲜蔬菜和水果，如卷心菜、油菜、西红柿、羊钱包、山楂、柠檬等；多吃植物油，如菜油、葡萄籽油、向日葵油、大豆油等 。

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