俗话说，民以食为天，在日常生活中吃饭是必不可缺的一部分，也是必不可少的一部分，一日三餐对于我们来讲是十分重要的，我们身体摄入充足的营养，正常运行维持机能，都是通过食物当中的营养物质，来进行补充的 。
随着生活条件不断提升，对于饮食方面也有了一定的追求，在众多食品当中，人们选择适合自己或满足自己味蕾的营养物质 。但很多人仅仅只追求自己的味蕾，对于一些不健康的饮食也无所忌惮，肆无忌惮的暴饮暴食，长期吃一些高热量食物 。

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殊不知，这些不良习惯都已经造成了严重的危害，对胃造成了严重的损伤，很多人都有过胃部不适的感觉和经历，相信大家都有过这种感觉，每当胃病来临时都会疼得大汗淋漓，恶心呕吐，头晕目眩更是比较常见的 。
对于胃病来讲，是经常复发的疾病，药物只能起到一定的缓解能力，对于胃病最好的办法就是避免引起胃病，避免犯胃病的刺激因素，今天跟随本篇文章一起来了解一下怎样正确的养胃护胃 。
01
引起胃病的主要诱因
1、不健康饮食
现在人患胃病越来越多，并且每年正在迅速上涨的趋势逐年增加，对于胃病来讲，发生胃病，和自己平时的不健康饮食，有着主要的因素，一日三餐进食的食物都要在胃部当中进行消化和分解，如果吃一些不健康的饮食，在胃部进行消化时就会严重刺激着肠胃黏膜造成肠胃疾病 。
2、药物过敏
当机体诱发一些疾病，是需要通过药物来得到一定的缓解和控制，当药物在进入人体后 。和胃部当中的物质产生了一些化学反应，从而造成了肠胃蠕动能力减慢，出现了肠胃不适感，最常见的就是胃炎 。

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3、细菌感染
在平时吃了一些不健康的饮食，和不洁的饮食习惯，很容易导致肠胃当中，寄生一种细菌感染，也就是我们常说的幽门螺旋杆菌，幽门螺旋杆菌也是造成胃病发生的主要诱因，当自身感染了幽门螺旋杆菌后，最常见的就是胃部出现胃炎，胃溃疡等 。
4、缺乏运动
长期不运动，就会造成自身的胃部蠕动变慢，影响着肠胃的供血能力和供氧能力，使胃部的消化能力逐渐下降造成肠胃胃部消化不良，一旦消化不良，胃部当中的胃酸分泌过多，这是不仅会刺激胃黏膜，还会增加胃部患炎症的可能性 。

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02
胃病的治疗方法
胃病现在不仅仅只限于老年人身上，并且越来越见怪不怪，这也是比较常见的疾病了，胃病不是小事，如果不能经过正规的治疗和防范，这支不管很有可能会造成更严重的后果 。
1、药物治疗
当出现胃部疾病时，医生会根据患者的不同体质以及不同的病症，结合患者该使用的药物进行一定的治疗，最常见的就是胃黏膜保护剂和预防胃酸的药物 。患者也可以选择一些促进肠胃蠕动能力的药物，加速胃部的排空，缓解消化不良的症状 。
【治疗胃病的最佳方法】

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2、抗感染治疗
其实胃病一般都不需要抗感染治疗的，但由于自身的细菌引起了腹痛腹泻，这是可以选择用抗感染治疗的方法来治疗自身的胃部疾病 。

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