对于血糖控制达标的可进食少量水果，必要的时候根据交换方法适当减少主食量 。进食水果的时间要选择好，最好在餐前一小时或两餐间血糖低水平时 。
糖尿病患者吃含糖量较低、升糖速度较慢的水果好，如青梅、西瓜、甜瓜、草莓等 。
糖尿病患者不可随意吃水果，可在血糖控制良好、有医生指导、控制每日饮食总热量的情况下，少量吃一些水果 。原则上没有哪种水果最好或禁食，选择含糖量低、升糖速度慢的水果更有利于保持血糖稳定，因此相对来说更好 。含糖量较低的水果是可以少量食用的，如青梅、西瓜、甜瓜、草莓、橙子、葡萄、柠檬、桃、李、杏、枇杷、菠萝、椰子、樱桃、橄榄等；而香蕉、柚子、石榴、荔枝、苹果、梨、芒果等水果含糖量就稍高了，食用要谨慎；枣（尤其是干枣、蜜枣）、干果（柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等）含糖量更高，不建议食用 。
需要注意的是，如果患者血糖控制不佳，不建议食用水果；水果不宜在餐前餐后立刻食用，最好在两餐之间少量食用；口味甜度并不与含糖量相对应，不可凭口味判断食用量；黄瓜、西红柿等含糖量低，可以适量食用替代水果 。
糖尿病人可以吃水果，按照健康的膳食指南吃东西，控制各种食物的量才是关键 。比如葡萄，血糖控制平稳的人，两餐之间吃，吃七八九颗是没有问题的 。
　在选择水果上，多数人以为“不甜”的水果就可多吃，但事实上，水果无论甜、酸，都含有一定量的葡萄糖和果糖，不可单凭吃起来带酸来判断葡萄糖果糖的含量的高低 。糖尿病病人应多选择低生糖指数的水果，有助于保持血糖稳定 。
青梅、西瓜、甜瓜、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等，糖尿病人可以选用 。以上这些水果含糖量相对低一点 。
糖尿病吃什么水果好？
糖尿病患者吃含糖量较低、升糖速度较慢的水果好，如青梅、西瓜、甜瓜、草莓等 。
糖尿病患者不可随意吃水果，可在血糖控制良好、有医生指导、控制每日饮食总热量的情况下，少量吃一些水果 。原则上没有哪种水果最好或禁食，选择含糖量低、升糖速度慢的水果更有利于保持血糖稳定，因此相对来说更好 。含糖量较低的水果是可以少量食用的，如青梅、西瓜、甜瓜、草莓、橙子、葡萄、柠檬、桃、李、杏、枇杷、菠萝、椰子、樱桃、橄榄等；而香蕉、柚子、石榴、荔枝、苹果、梨、芒果等水果含糖量就稍高了，食用要谨慎；枣（尤其是干枣、蜜枣）、干果（柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等）含糖量更高，不建议食用 。
需要注意的是，如果患者血糖控制不佳，不建议食用水果；水果不宜在餐前餐后立刻食用，最好在两餐之间少量食用；口味甜度并不与含糖量相对应，不可凭口味判断食用量；黄瓜、西红柿等含糖量低，可以适量食用替代水果 。
本内容由中国人民解放军陆军总医院 内分泌科 副主任医师 武晋晓审核
点这里，查看医生回答详情
【糖尿病比较适合吃什么水果？】柚子，黄瓜，西红柿等低糖的水果 。不是说酸的水果就低糖，比如菠萝等，虽然说是酸的，但是含糖量挺高，糖尿病要管住嘴，迈开腿！

• 表达自己没有喜欢的人说说 没有喜欢的人适合发的句子
• 有哪些适合告别的句子？
• 什么样的穿衣风格比较适合过年呢？
• 工科哪些专业比较好 工科类专业都有哪些
• 科学合理的膳食结构是健康的基础。平日饮食用餐应怎样安排比较好？
• 娶一个比较爱闹的女朋友是什么体验？
• 婴儿奶粉什么牌子比较好 现在宝宝喝什么牌子的奶粉好
• 中医食疗配方 糖尿病中药食疗
• 生日做什么菜比较好-妈妈生日做什么菜比较好
• 秋冬季节喜欢穿长裙，不同款式和哪些外套搭配比较时尚？