肉片|休息日做上一道锅包肉,酸甜可口,酥脆软嫩,吃上一口幸福感爆棚!
休息日做上一道锅包肉,酸甜可口,酥脆软嫩,吃上一口幸福感爆棚上周趁着好不容易得来的周六、日休息,我去了老姨家,跟小妹一起画了半天的画,之后吃上了我梦寐以求的超级无敌美味锅包肉,老姨做的锅包肉,不夸张的说是我吃到过最美味的锅包肉了。那酸甜可口的味道,酥脆的外皮裹着软嫩的里脊肉,一口吃下去满满的幸福感。
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一说起锅包肉,相信大家脑海里一定已经有了画面了吧。那其实锅包肉的烹饪方法,也是千奇百怪,那今天教大家的这道酸甜可口的锅包肉,其实有两个非常重要的小技巧,只要掌握了这两个技巧,相信大家都能做出美味可口的锅包肉。
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而说到锅包肉,其实它的营养价值也是特别高的,怎么样是不是有点出乎意料,别着急听我慢慢道来,锅包肉采用的一般都是里脊肉,它其中有着特别优质的蛋白质,非常易于人体吸收,常吃可以增强人的抵抗力,促进肌肉的增长。那说了这么多,快让我们把它烹饪出来吧。
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【菜品】:锅包肉【烹饪食材】:番茄酱20-40g、里脊肉350-450g、香葱一小根、胡萝卜50-120g、生抽3-5ml、生姜一小块、米醋8-15ml、淀粉水100-105g、食盐1-2g、白芝麻粒2-3g、红薯淀粉2-4g、植物油10-15ml、白糖5-8g(为了营养和健康,今天做锅包肉用的是植物油,我们也可以根据自己的喜好来选择食用油的种类)【烹饪步骤】:
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步骤1把我们需要的食材和料汁准备好,先把里脊肉冲洗干净,沥干水分放入盘中。(锅包肉用里脊肉做才是最美味的)
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步骤2接下来我们把胡萝卜、生姜去皮冲洗干净,切成细丝。葱冲洗干净,葱白切丝,大蒜去皮切片,香菜冲洗干净切段备用。
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步骤3准备一个干净的小碗,把里脊肉切成0.5cm厚的肉片,再用刀背轻轻拍打几下,让它的肉质变得更加松散,然后倒入小碗中。再往碗中倒入6-12ml料酒,5-8ml酱油,用手抓匀腌制20-25分钟左右。(料酒的用量可以根据里脊肉片的多少来决定)
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步骤4接下来我们把红薯淀粉倒入碗中,再加入适量的清水,搅拌均匀,待其沉淀一会儿后,把上面的清水倒掉。
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步骤5之后把红薯淀粉倒入里脊肉中,用手抓匀,如果淀粉太干的话,我们可以添加微量的清水,之后再加入6-8ml的食用油,继续用手抓匀。
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步骤6往锅中倒入适量的葵花籽油,起大火把油烧至六七成热,之后把肉片一片一片地下入锅中,待到肉片煎炸定型后,我们将其捞出控油备用。(关键步骤,一定要把油温控制在6-7成热,这样炸出来的肉片口感会更加细腻)
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步骤7等到油温升高到6成热的时候,再放入肉片复炸1分钟捞出,然后再复炸一遍,直到肉片煮熟后,捞出控油备用。(关键步骤,一定要复炸两遍,这样炸出来的肉质会更加的脆嫩可口)
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