红辣椒|教你一道孜然鸡心,自己在家就能做,麻辣鲜香,清脆可口!
教你一道孜然鸡心,自己在家就能做,麻辣鲜香,清脆可口看着外面阴沉的天气,再看看天气预报,零上9度,这温度可不暖和了,突然我妈大声地叫喊传入耳中:今天晚上想吃什么啊,鸡汤行不行啊?我无奈地否定了我妈的建议,吃鸡肉可以,但是我真的不想再吃油腻的”心灵鸡汤“了。于是在我的建议下,我妈说要做上一道麻辣鲜香、清脆可口的爆炒孜然鸡心。
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是不是有很多小伙伴跟小编一样,每次喝鸡汤都感觉非常的腻,也不知道为什么。虽然对于鸡汤小编并不感冒,但是我特别喜欢吃鸡心,每次和朋友去烧烤店,我都会点上二十几串鸡心,那香辣的味道和脆爽的口感,随着每次的咬嚼,鸡心的醇香和辣椒的辣味,都会进一步的刺激着我的味蕾,这种感觉别提有多爽了,也许这就是美食的魅力吧。
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但是随着大家安全、健康意识越来越重,可能很多人都不会经常吃烧烤了,那其实这并不影响,因为我们自己在家就可以烹饪美味的孜然鸡心,不但安全健康,而且味道也是异常美味,那说了这么多,就快来看看它是怎么被烹饪出来的吧。
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【菜品】:爆炒孜然鸡心【烹饪食材】:蒜3-5瓣、鸡心500-600g(我的最爱,营养丰富,美味异常,一斤都不够吃)、青椒100-200g、葱50-70g、姜一小块、红辣椒50-80g、生抽15-20ml、料酒10-12ml、蚝油8-10ml、老抽5-10ml、五香粉3-5g、糖2-4g、食盐2-3g、孜然粉3-4g、白芝麻粒2-3g(料汁可以自己调配,如果自己没有把握的话,也可以参考小编的配料选择和用量)【烹饪步骤】:
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步骤1把我们需要的鸡心、蔬菜、配料、料汁都准备好,先把鸡心冲洗干净,倒入干净的小盆中。
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步骤2接着我们把鸡心用剪刀剪开,把里面黑色血块取出,所有鸡心都处理好后,再用水冲洗几遍,确保里外都干净后,控干水分放入盘中备用。
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步骤3碗中倒入15-20ml生抽、10-12ml料酒、3-5g食盐,用手抓匀,腌制15-25分钟左右。(一般来说腌制得久一点,可以让鸡心更加入味,做出来的菜品也会更加的美味一点,如果不是要立刻食用的话,也可以腌制3-5小时左右,这样吃起来绝对会更加可口)
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步骤4待到鸡心腌制好后,往锅中倒入足量的清水,大火煮沸后,倒入鸡心,搅拌几下,把粘黏的鸡心分开。(不要让鸡心粘黏在一起)
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步骤5焯煮好后,将其捞出,用清水冲洗干净,倒入小盘中。(焯煮后一定要进行冲洗,这样吃起来才会更加美味)
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步骤6把青、红辣椒冲洗干净,切成小段,姜去皮切小圆片,蒜去皮切片,葱冲洗干净切细碎。
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步骤7锅中倒入食用油,大火烧热,加入葱姜蒜炒出爆香,再放入鸡心,均匀翻炒,随后加入生抽、料酒、蚝油、老抽、五香粉、糖,之后翻炒均匀。(调味料的用量根据自己的口味来决定,拿不准的话也可以根据烹饪食材里的用量,来调制)
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