文章插图

绿叶青菜或菠菜汁过度到菜泥做法：
青菜叶洗干净剁碎锅中放入一小碗水烧开把多碎的青菜碎放入烧开的水中待青菜碎煮开后立即关火闷5分钟装入碗中最后用过滤网把碎菜叶过滤掉，留下青菜汁等到温热时喂宝宝吃菜汁适应后一周或十天后，可以慢慢由汁过度到稀释到菜泥状
如果是第一次喝蔬菜汁，建议先从一勺开始，空腹喂宝宝，观察宝宝的大便情况，第二天开始增加到两勺，让宝宝有个适应的过程，循序渐进地进行喂养 。

文章插图

南瓜泥

文章插图

胡萝卜汁过度到胡萝卜泥做法：
先将胡萝卜洗干净蒸熟
然后研磨成泥状
放入过滤网中，用勺子挤压
留下胡萝卜汁直接喂宝宝
一次一勺，待宝宝适应后过度到2勺，逐步添加 。

文章插图

西虹市汁过度到泥备注：买当季的西红柿 。


文章插图

南瓜

文章插图

豆腐

文章插图

玉米4-6个月不添加，7-8个月左右开始添加 。

文章插图

面条
4-6个月不添加，7-8个月再添加 。

文章插图

牛肉7-8个月再少量添加 。

文章插图


以上辅食做法以汁到泥为主，先从一种慢慢过度到两种，主要观察宝宝的大便情况，如出现便秘，可以停一天其它辅食，适量喝些菜汁 。
制作辅食的料理器必不可少，有了这个做起辅食来方便多了 。

文章插图

备注：以上图片源自网络，如有侵权请联系我删除 。
我是灵动育儿，育婴师培训讲师，从事教育十六年，一位终身成长型妈妈 。每天分享你关心的育儿资讯，如果觉得我的分享对你有帮助，欢迎你转发、点赞、留言，谢谢！

文章插图
五个月宝宝可以吃新鲜无农药污染的绿叶蔬菜，如小白菜，小青菜等 。可以将蔬菜洗净，捣碎，去掉菜筋，和菜汁一起放入锅中，加适量的植物油与食盐，煮熟，即成菜泥，晾温后，可用小勺喂宝宝吃，菜泥含有较多的维生素、矿物质，是母乳中尤其产后6个月后的母乳中所缺少的，对帮助宝宝消化，防止大便干燥，减少肠道毒素，多有益处 。

文章插图
适合5个月宝宝的辅食食谱1.营养面条：将面条煮烂，慢慢加入搅拌好的生鸡蛋黄，开锅后再加入用植物油炒熟的菜末(小白菜、油菜、胡萝卜、西红柿等均可，西红柿要先剥掉皮)，也可将鸡蛋黄换成鱼泥、豆腐等 。
2 。豆腐蛋羹：取1/4-1/2个生鸡蛋蛋黄放入小碗，加南豆腐一勺，肉汤一勺，盐少许，混合均匀成糊状，用小火蒸至凝固即可 。
3.肝泥：(1)猪肝洗净剖开，去掉筋膜，脂肪，放在菜板上用刀轻轻地剁成泥状，将肝泥放入碗内，加适量调料，用文火蒸20-30分钟即可 。(2)鸡肝或鸭肝洗净，加料酒、姜，放在锅内整只煮熟，冷却后取出用匙压成泥状即可 。

• 两岁半宝宝早教课程 宝宝教育课程
• 3个月宝宝拉绿色粑粑？
• 死鱼的肉能吃吗 死鱼能吃吗刚死不久
• 帝王蟹肚子里丝状物可以吃吗 帝王蟹肚子里的东西能吃吗
• 兔唇宝宝是孕期什么阶段及什么原因造成的？
• 为什么放大米麻雀不吃 麻雀不能吃大米
• 50天宝宝拉泡沫怎么办？宝宝拉泡沫便便是什么原因引起的呢？
• 经典儿童故事 宝宝爱听的故事有哪些
• 婴儿腰凳几个月开始用 知乎，3个月宝宝可以用腰凳吗
• 产妇能不能吃猴菇？