玉米食谱大全家常做法,玉米鸡肉家常做法( 二 )


玉米食谱大全家常做法,玉米鸡肉家常做法

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七、【土豆炖鸡块】土豆与鸡肉同搭配, 一直是经典, 无论是大盘鸡或是家常炖煮都爱吃 。
食材:草鸡1只、土豆2个、香葱15克、生姜10克、米酒适量、红烧酱油4汤匙、精盐5克、青蒜苗适量、食用油适量 。
做法:将草鸡剁成小块, 入锅翻炒至变色, 加入米酒、红烧酱油继续翻炒, 加入开水炖煮5分钟, 再加入土豆同炖, 约15分钟后, 加入蒜苗、精盐, 再烧三四分钟可出锅了 。
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八、【空气炸锅烤鸡】外酥里嫩, 鲜香不腻, 用空气炸锅制作的烤鸡, 多余的油脂被沥去, 大人小孩子都爱吃 。
食材:三黄鸡半边、奥尔良烤肉料适量、食用油适量 。
做法:鸡肉洗后沥水, 外层用牙签扎一下, 容易入味, 奥尔烤肉料用少许清水和开, 将料汁涂抹在鸡肉身上, 冷藏腌制过夜, 200度烤50-60分钟左右 。
玉米食谱大全家常做法,玉米鸡肉家常做法

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九、【番茄鸡丁】鸡胸肉鲜嫩, 番茄酸甜, 两者同烧, 鲜香不腻好味美, 比炸得更健康 。
食材:鸡胸肉200克、番茄2个、姜2片、香葱2根、料酒少许、精盐少许、土豆淀粉半汤匙、生抽2汤匙、蚝油半汤匙、食用油适量 。
做法:先将鸡丁用料酒腌制, 入锅翻炒变色后装出;再将番茄切丁, 入锅炒一炒, 加入酱料同烧, 汤汁浓郁之后, 加入鸡丁炒匀, 淋水淀粉收汁可出锅 。
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十、【蒜泥白切鸡】广式经典菜肴, 要用沙姜才是正味, 但也可根据个人喜好, 用蒜泥也不错的 。
食材:三黄鸡半边或阉鸡整只、蒜适量、生抽酱油适量、姜、葱 。
做法:锅里烧开水, 加入姜、葱, 加入鸡肉焯煮10分钟, 捞出过冷水, 再入锅烧至微开, 关火焖10分钟, 用筷子插入鸡腿中间, 没有血水渗出即可捞出, 放凉切块, 淋上蒜泥料汁或沙姜料汁即可上桌 。
中秋节将至, 以上十道家常鸡肉美食, 每一道都是经典, 味道可香了, 朋友们都喜欢哪些鸡肉吃法?欢迎一起学习讨论 。


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