“秋吃酸,护肝胆”,常吃这6道酸口菜,润肺保肝,解秋燥促消化( 四 )



5、起锅烧油 放入姜丝辣椒丝给炒一炒 , 炒入味 , 再放入土豆丝继续炒 , 翻炒均匀 , 然后再调味 , 添加盐 鸡精 蚝油 生抽 香醋, 放入些白糖 , 继续炒入味
翻炒入味 , 再放入一些葱段 ,翻炒片刻 , 美味好吃的酸辣土豆丝就做好了 。
老醋花生

老醋花生是山西省传统的汉族名菜 , 所属菜系 凉菜 , 其主料为花生、醋、香菜 。 老醋花生风味独特花生香脆、醋香浓郁 , 闻着那味道就十分诱人 , 吃上一口更能让人回味无穷 。
食材清单:花生 葱姜蒜 香菜 八角 桂皮 香叶

1、准备一些花生 , 先给花生清洗一下 , 花生表面的灰尘是比较多的 , 多清洗几遍 , 接下来再给花生放进盆中 , 然后再倒入足量的清水给浸泡 ,浸泡4小时左右就可以;把花生给完全泡发开

2、准备一些大葱 , 切成葱片 , 再准备一些小米辣 , 洗净去蒂 , 然后再给切成辣椒段 , 接下来再准备一些香菜 , 洗净去根 , 再给切成香菜段 。
3、准备一些大料 , 八角 桂皮 香叶 花椒 ,放进锅中给炒一炒 , 小火干炒 , 炒入味 , 然后再倒入清水 , 大火给煮开 , 然后再继续煮5分钟 , 煮到完全入味

4、准备一个大盆 放入三勺生抽 两勺陈醋 , 再放入一些蚝油 盐 鸡精 胡椒粉 , 再给充分的搅拌均匀 再倒入煮好的料汁 ,
5、接下来取出泡好的花生米 , 洗净 , 再倒入冰水给花生米浸泡10分钟 , 浸泡好再捞 控干表面的水分 。,

6、把控干水分的花生给倒进弄好的料汁里面 ,再放入准备好的配料 , 之后再给充分的搅拌均匀 , 浸泡3小时就可以吃 , 美味好吃的醋泡花生就做好了


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