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“性早熟”如何预防？
“性早熟”带来的负面影响不容小觑， 但是， 只要在日常生活中多加注意， 就能尽可能避免或减少这些不利影响 。
01. 加强关注度
青春期的孩子生长发育快， 家长需要对孩子多加关注 。 可以询问或观察孩子的身体是否出现变化， 若有异常要尽早治疗 。 青春期的孩子内心变得敏感， 性发育可能让他们感到自卑和焦虑， 家长们可以多了解相关知识， 通过沟通交流帮助孩子保持心理健康 。
02. 早治疗， 早健康
如果发现孩子“性早熟”， 一定要及时就诊治疗 。 孩子可以在医生指导下， 通过服用药物， 抑制或减慢性发育进程， 避免月经初潮过早发生， 防止骨骺过早闭合， 改善身高偏矮问题等 。
03. 拒绝过度进补
丰富的营养有利于孩子们的生长， 但是营养均衡即可， 切忌盲目大补 。 很多营养补品都含有激素， 老年人钟爱的虫草、人参等补品并不适合孩子食用， 相反， 还容易引起肥胖和“性早熟”等问题 。
04.养成健康饮食习惯
建议孩子们多吃水果和蔬菜、低脂肪奶制品、粗粮、优质的蛋白质（鸡肉、鱼肉和牛肉）， 少吃油炸类食品等 。 值得注意的是， 很多孩子喜欢吃的洋快餐里多含有催熟剂等激素成分， 会增加孩子患上“性早熟”的几率 。 健康饮食的同时也要鼓励孩子多运动锻炼， 提高新陈代谢 。
05.规范使用药品和化妆品
很多药物中都含有激素成分， 尽量避免给孩子服用此类药物 。 同时， 家长要将家里的药物妥善保管， 避免孩子误取误服 。 另外， 青春期的孩子若要使用化妆品， 应选择天然成分的， 避免激素的不利影响 。
06. 减少性信息输入
经常看不适龄的言情剧或小说， 接收过多的性信息， 容易催熟孩子的心智， 在一定程度上促进“性早熟” 。 父母在家中不仅要注意孩子的行为， 也需要注意父母双方之间的行为， 并且尽量避免与孩子同床睡觉等 。
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