香油|20道米饭终极杀手,简单易学,一人能吃两碗饭( 二 )


鸭蛋2个
美极鲜味汁10ml
色拉油适量
盐少许
料酒5ml
做法
1、黑木耳提前泡发好洗净沥干水分
2、莴笋去皮
3、切成薄片
4、2个鸭蛋放入碗中加点料酒和盐调匀
5、起油锅,倒入蛋液炒好盛出
6、另起油锅放人莴笋片翻炒
7、另起油锅
8、放入莴笋片翻炒
9、接着放入黑木耳翻炒均匀
10、加点盐调味
11、加入炒好的鸭蛋翻炒均匀
12、淋上少许鲜味汁炒匀即可
13、出锅装盘
老醋黄瓜拌木耳
香油|20道米饭终极杀手,简单易学,一人能吃两碗饭
文章插图
食材:
黄瓜1根
黑木耳15克
红辣椒2个
老陈醋适量
香油适量
蒜适量
味极鲜酱油适量
盐适量
做法步骤
1、将干黑木耳冷水泡上;
2、黑木耳泡软后清洗干净,再将黄瓜切成菱形块,蒜和红辣椒切成末备用;
3、烧锅开水,加入适量的盐,将黑木耳放入里面去煮熟;
4、焯熟的黑木耳放入碗中,再加入其它配料;
5、加入盐、味极鲜酱油、香醋和小麻油等调味料;
6、拌均匀即可;
快手菜之剁椒金针菇
香油|20道米饭终极杀手,简单易学,一人能吃两碗饭
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用料
主料:金针菇1把
辅料:香葱2根、剁椒2勺
做法
1.金针菇准备好!下面那圈切掉
2.洗干净撕开摆盘里
3.有剁椒用剁椒铺上面,多少自己定。没有剁椒用辣椒酱也是一样的
4.开水烧开上锅蒸5分钟。
5.蒸东西的时间来切小葱,葱两条切段
6.准备一个碗,里面来两勺蒸豆豉油。
7.蚝油大半勺。
8.白糖少许加入搅拌下
9.金针菇蒸好,葱洒上。多余的汤倒掉,喜欢的可不倒
10.酱汁倒上。
11.烧热少许油淋在葱上就是!快吧?准备到做好也没十分钟!
快手菜炒木耳
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用料
主料:木耳(水发)20克、青椒2个
辅料:盐3克、生抽1勺、葱2克、花生油10克、干炸肉50克
做法
1.木耳提前泡发,葱,青椒切块,炸肉备用
2.锅里放油,放入大葱爆香
3.放入炸肉
4.放入木耳,青椒煸炒,加生抽,盐调味
香菜笋丝牛肉
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用料
主料:牛肉(牛肉丝)300克笋(笋丝)50克食用油20克香菜10克生抽10克
辅料:盐2克、糖5克、淀粉5克、蛋清1个、料酒20克
做法
1.准备美的电磁炉和食材
2.姜切片
3.牛肉加入蛋清一个,料酒,淀粉腌制十分钟
4.冬笋放入水中淖下去除涩味
5.水沸后取出切丝
6.启动炒菜功能锅加热
7.热锅冷油
8.放入牛肉丝爆炒
9.加入姜丝和笋丝一起煸炒
10.加入料酒,盐和适量的水煮沸马上出锅,撒上香菜叶就可以吃啦
经典下酒菜拍黄瓜
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材料:
黄瓜2根、大蒜4瓣
调料:
盐2克、鸡精2克、醋少许、香油适量
做法步骤
1、黄瓜洗净放在菜板上,用切菜刀平拍,使黄瓜开裂。
2、切成小块。
3、大蒜剁碎。
4、把拍好的黄瓜和大蒜放入盘中,(大蒜入味,大蒜的味道很重要)加入盐香油鸡精和少量的醋搅拌均匀即可。
凉拌韭菜
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材料:韭菜;干辣椒;蒜;
调料:白糖;酱油;油;
做法
1韭菜择好,洗净,切成均匀小段。准备一锅开水,先下韭菜根,再下韭菜叶,可放少许盐,时间不宜过长。把焯好的韭菜捞出,放入冷水中浸泡,再捞出,沥干水分。(开水中放盐,和过冷水都是为了保持颜色嫩绿)

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