酸豆角|五一到了必做的23款菜品,简单快捷上桌快,菜美汤鲜有营养( 二 )

酸豆角|五一到了必做的23款菜品,简单快捷上桌快,菜美汤鲜有营养
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材料:番茄3个、猪肉100克、芹菜1根、鸡蛋1个、盐适量、油适量 鱼露1汤匙、鸡粉少许、香酥炸粉50克、胡椒粉少许1、瘦肉切成条,放入鱼露、鸡粉、胡椒粉搅拌均匀、腌制20分钟。2、芹菜洗净切成粒,番茄洗净去皮,切成薄片。3、香酥炸粉兑入清水、搅拌成浓稠的糊状,将腌制好的瘦肉裹上炸粉,放入烧热的油锅中,炸成焦黄色。4、捞出沥干油,再裹上鸡蛋液,复炸至金黄后捞出。5、锅中留底油,放入芹菜炒出水分。6、倒入番茄爆炒至出沙。7、加入适量清水,盖上锅盖、大火煮15分钟。8、煮至汤汁浓郁,调入盐、鸡粉,加入炸好的酥肉,搅拌均匀即可。红烧冬瓜杏鲍菇酸豆角|五一到了必做的23款菜品,简单快捷上桌快,菜美汤鲜有营养
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材料:冬瓜1块,杏鲍菇2个、食盐少许,生抽1匙,蚝油1匙,淀粉1小匙,白糖少许,植物油少许,水半碗1、冬瓜和杏鲍菇分别切丁,也可以切片,随你喜欢2、准备调味汁:清水大半碗、生抽1匙、蚝油1匙、盐(一点点或不放)、糖(一点点)3、热锅,放少许油,先把菇丁炒一下,稍变色后加入冬瓜丁一起翻炒4、将调味汁倒2/3入锅中,煮滚,并翻炒均匀5、转小火,剩下的调味汁加入一小匙淀粉,搅匀成薄欠,倒入锅中,用锅铲轻轻兜匀,收汁即可豉汁腐乳蒸凤爪酸豆角|五一到了必做的23款菜品,简单快捷上桌快,菜美汤鲜有营养
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材料:鸡爪、豆腐酱、盐、胡椒、葱、红椒、大蒜末、豆豉、生粉、料酒、香油、生抽、老抽、蚝油1.凤爪入锅焯水3分钟后,捞出洗净,沥干水分备用。2.起锅烧油,油热后,下入凤爪,炸至微黄,老入冷水中浸泡10分钟。3.捞出凤爪加盐、胡椒、葱、红椒、大蒜末、豆豉、生粉、料酒、香油、生抽、老抽、蚝油、腐乳充分抓匀。4.把凤爪摆入碗中,把剩余的料汁倒在凤爪上,入锅大火蒸25分钟即可。尖椒猪肝酸豆角|五一到了必做的23款菜品,简单快捷上桌快,菜美汤鲜有营养
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食材: 猪肝、青辣椒两个、蒜苗两根、大葱适量、生姜适量、花椒、盐半勺、干淀粉一勺、生抽一勺、醋半勺、料酒两勺、白胡椒粉半勺、白糖 、味精1、猪肝洗净后,片成2、3mm厚的片,在水中反复冲洗;然后清水浸泡30分钟,换水继续洗至无血水;用笊篱捞出,控干水分;2、准备配料:青椒、蒜苗、葱、姜;调入半勺盐、干淀粉一勺、一勺生抽、半勺醋、两勺料酒、半勺白胡椒粉、花椒4、5颗、一点白糖、葱姜片;搅拌均匀,码味;准备配菜,蒜苗切成小段,青椒切成菱形;3、起锅热油,油稍微多一些,油要热,烧至7、8成开始冒青烟时,倒入码好味的猪肝片;4、大火,快速翻炒,倒数5秒,或者用眼睛观察,当猪肝表面刚刚开始发白,有一些还没有变白,略带肉粉色时,就马上盛出;5、锅内留底油,先下青椒段和蒜苗段白色的部分煸炒1分钟;倒入炒好的猪肝,大火快炒几下;关火!撒入蒜苗叶,利用余温将蒜苗叶烫至断生即可,一点味精,装盘;红烧鱼头酸豆角|五一到了必做的23款菜品,简单快捷上桌快,菜美汤鲜有营养
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食材:胖头鱼鱼头1只;姜3片;蒜3瓣;泡椒3个;大葱半根;老抽半勺;糖半勺;醋半勺;料酒2勺;盐适量1、鱼头洗净后劈开(完全劈开,否则不好煎),沥干或用厨房纸擦干。姜切片,蒜拍碎,泡椒切开,大葱洗净切斜段。2、油锅烧热,入姜片,入鱼头煎至两面焦黄。(鱼头摊开,鱼眼朝下煎。煎完后翻面煎另一面。这样煎可以保持鱼头摆盘的完整性。)3、入蒜瓣,泡椒,大葱段煎一会儿。加2勺料酒,2小碗清水,煮出白汤。加半勺老抽,半勺糖,半勺醋,适量盐调色调味。中火炖一会儿,汤汁基本收干即可。装盘。(用铲子铲起半边鱼头,小心入盘。再铲起另一半鱼头。)辣拌猪肚

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