酸豆角|五一到了必做的23款菜品,简单快捷上桌快,菜美汤鲜有营养( 四 )

酸豆角|五一到了必做的23款菜品,简单快捷上桌快,菜美汤鲜有营养
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用料:紫皮茄子1根;青椒2只;蒜瓣2-3粒;柠檬片适量;干豆豉1勺;炒香芝麻;花椒油;盐;糖;酱油;蚝油;料酒;1、青椒洗净去蒂去籽切碎丁状,蒜瓣去皮切末,柠檬切丁状备用;干豆豉用料酒泡软备用;将茄子洗净去除制熟,放入蒸锅中蒸至熟软或覆膜包裹放入微波炉中“叮”熟;2、将豆豉,以及切好的青椒、柠檬,蒜末放入擂钵中,加入调味料:盐、糖、酱油、蚝油,用擂棍捣出汁;烧热2勺花椒油浇淋入擂钵中拌匀,将蒸熟的茄子放入擂钵中舂捣至入味,撒上炒香芝麻即可食用。酸豆角炒鸡胗酸豆角|五一到了必做的23款菜品,简单快捷上桌快,菜美汤鲜有营养
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食材:酸豆角、鸡胗、葱、姜、青蒜、杭椒、小米椒、料酒、盐、干辣椒、蚝油、鸡精、白糖、胡椒粉1、将酸豆角洗净切小段,鸡胗洗净顶刀切成薄片;葱、姜、青蒜、杭椒、小米椒切沫;2、将切好的鸡胗放入锅中,加清水、料酒、盐一同煮5分钟,撇去浮沫将鸡胗捞出,控水放入盘中备用;酸豆角焯水备用;3、热锅下油,将干辣椒、葱、姜和青蒜爆香;放入鸡胗和蚝油中火翻炒2分钟;再加入杭椒、小米椒、酸豆角炒几下;4、放鸡精、白糖和胡椒粉、料酒、中火翻炒两分钟出锅。泡椒鱿鱼须酸豆角|五一到了必做的23款菜品,简单快捷上桌快,菜美汤鲜有营养
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材料:鱿鱼须500g、泡椒、泡子姜100g、新鲜红辣椒150g、韭菜100g、新鲜子姜250g1.鱿鱼须、韭菜切段,新鲜子姜切丝,泡椒、泡子姜切碎,新鲜红辣椒斜切备用。2.烧热锅,倒油烧热,倒入泡椒、泡子姜炒香。3.再依次倒入新鲜红辣椒,放盐调味,倒入鱿鱼须,海鲜酱油提味儿。4.待鱿鱼须变色,倒入新鲜子姜翻炒,鲜姜出香味儿,韭菜段儿翻炒出香味儿起锅。西红柿鸡蛋炒蘑菇酸豆角|五一到了必做的23款菜品,简单快捷上桌快,菜美汤鲜有营养
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食材:西红柿一个,鸡蛋两个,蘑菇一小把,香葱几根1.西红柿去皮洗净切块,鸡蛋打散成蛋液,蘑菇撕开漂洗干净沥干水,香葱洗净切碎。2、热锅热油先将蛋液煎成蛋皮,略微金黄,单独装起来备用。3、另外倒一点油烧热,将西红柿块放进去,加一点盐和糖翻炒出汁水,然后放蘑菇翻进去和西红柿翻炒变软煮熟。4、将煎好的蛋皮倒进去和西红柿蘑菇翻炒均匀即可,起锅之后撒上香葱。油闷大虾酸豆角|五一到了必做的23款菜品,简单快捷上桌快,菜美汤鲜有营养
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准备食材:基围虾400克、生姜一块、大葱一截准备调料:生抽、料酒、胡椒粉、白糖做法如下:1、新鲜基围虾剪去虾须、虾枪、虾腿,开背取出虾线,洗净沥干水备用。大葱、生姜分别切细丝备用。3、炒锅加热倒入适量的植物油,油热后倒入处理好的基围虾虾,小火慢煎。4、一面煎至金黄后翻面,继续小火慢煎,用锅铲按压一下虾头,煎出虾油后淋入少许料酒,放入葱、姜丝炒香。5、倒入提前调好的料汁(适量生抽、料酒、白糖、胡椒粉、清水),加盖小火焖煮2分钟,煮至汤汁浓稠即可关火。芥蓝肥牛卷酸豆角|五一到了必做的23款菜品,简单快捷上桌快,菜美汤鲜有营养
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材料:肥牛片、金针菇、芥兰、蒜、黄瓜、胡萝卜、青红辣椒、蚝油、绍酒、酱油、水淀粉1.将金针菇去尾部,青红椒切丝,大蒜拍碎切成蓉。2.用肥牛片包好金针菇和青红椒丝,卷起来。3.绍酒、酱油和盐调成汁,浇在牛肉卷上,放入微波炉高火4分钟。4.芥兰切成3厘米的小段,加油、盐,炒熟后,捞出待用。5.锅内放油,煸香蒜蓉,倒入蚝油、冰糖、白胡椒粉、水淀粉调成芡汁,浇在牛肉卷上。6.盘中放焯熟的芥兰段,将牛肉卷码放在上面,在放黄瓜片、红辣椒丝点缀即可。各位食友, 如果你喜欢我的文章,欢迎关注我!要是大家不知道每天吃什么,欢迎关注我,每天给大家分享好吃的食物。每日更新文章,不见不散,欢迎转发,让更多爱美食的人一起分享。

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