产后三个月脱发怎么办？ _经验常识

你好，非常高兴为你解答问题，产后脱发的问题确实是困扰着很多的宝妈，每天看到大把的秀发脱落，心里郁闷极了。
产后三个月脱发严重怎么办？
其实产后头发这个现象是很多产妇产后或多或少会出现的，其实产后掉头发是很正常的现象，没必要非常着急紧张。
【产后三个月脱发怎么办？】产后脱发是什么原因造成的呢？
这是因为孕妇生产后宝宝之后，体内的雌激素开始大量的下降的原因，主要还是跟体内的激素水平不平衡有关，孕期体内雌激素水平升高，直接影响的头皮的更换速度，雌激素的增多，脱发速度减慢，本来该掉的头发没掉。产后雌激素水平降低，脱发速度加快，加上孕期没掉的头发也一起脱落，就显得头发掉的多了。还有精神因素，营养的不平衡，也会造成脱发。
一般产后头发在6—12个月内会恢复，不要过度紧张，也不需要刻意的去治疗，主要的就是要调整情绪，要保持乐观的心情。要注意各类的营养的补充，多吃新鲜的蔬菜水果，油腻性辛辣食物少吃。如果头发非常严重，必要时可以在医生的指导下服用药物。
希望我的回答能够帮助到你！

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加强营养，做适量运动，吃的方面注意少盐少糖少油腻，用宽梳子经常按摩一下头皮，增加血液循环！祝生活幸福
病情分析：产后一般3-4个月左右会出现脱发的症状，也有的患者在7个月后出现脱发。产后脱发是休止期脱发的表现，与产后机体内的雌激素水平变化、营养不平衡、精神因素等有一定的关系，是一种正常的生理现象，毛囊并没有损害，如不严重的话，不用特殊治疗，也是完全可以自愈的，不必过度紧张。
意见建议：产后产妇要注意加强营养，尽量保持充足的睡眠，保持平和心态，尽量去应用孩子以后的生活规律，平时注意洗头发时选择弱酸性至中性的洗发产品。

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