皂荚含有丰富的植物胶，种非常珍贵的营养物质，适合糖尿病患者、肥胖症患者和便秘患者食用。

皂荚还具有良好的滋补脾肾、化痰开窍、通肠利尿、养心通脉、改善肤色、提神补气等功效。
莲子有助于促进血管的血液循环。其成分有助于血糖和血脂，对高患者有良好的治疗效果。坚持吃莲子会明显降低血压。莲子是一种重要的营养物质。长期食用莲子有助于提高免疫力。还能安神，有很好的祛火作用，尤其是心火。

常喝茉莉花茶，有清肝明目、生津止渴、降血压、延缓衰老的功效。

【高血压的克星坚持睡前吃几口，血压不稳定上升】茉莉花茶还有杀菌消炎、润肤养颜的功效。还能舒筋活血，补脾胃，养心益肝。
玉米须是天然药物，中医称之为“龙须”。经常喝玉米须茶也可以帮助降低血糖、血压和脂肪。玉米须不仅能利尿消肿。还具有保护心脏和治疗慢性肾炎的作用。
黑苦荞茶中含有的芦丁具有软化血管、改善人体微循环的作用，还可用于治疗高血压、高血糖和高血脂。

经常喝荞麦茶可以健胃护肝。增强人体免疫力。促进消化。