我们一般用阳刚这个词来形容男人。男人如果充满阳刚之气，就会被认为充满阳刚之气。随着年龄的增长，男性的一些机能也在慢慢衰退，体内的也会慢慢减少。如果把男人看成一辆车，那么男人的太阳气可以说是车内的发动机。如果男性阳气不足，汽车爬山时会感到明显困难，人体容易生病。只有男性身体充满阳气，男性身体才会得到滋养，身体的各个器官才会正常运转。

中医常说，阳足医百病，这其实是真理。一个人的阳气是否充足，可以直接从男人的外表来观察。阳气足的男性往往有这四个特点。如果都被占了，值得恭喜！如果没有，那就该及时补气血了。
1.抗逆性强
如果一个人的身体里充满了阳气，他就会少生病，身体健康，这意味着他的身体有很好的免疫力，能够抵抗外界细菌的入侵。当人体阳气不足时，男性的免疫力会明显下降，身体会难以抵御疾病的侵袭，整个人看起来无精打采的。所以我们说，如果男性身体充满阳气，男性免疫力会很强。
2.红润的脸色

正常情况下，男性的体温普遍高于女性。女性阳气比不上男性，所以女性朋友手脚冰凉，男性朋友却很少出现。所以可以证明，在冬天，男性朋友如果阳气十足，就不会有手脚冰凉。如果经常感觉手脚冰凉，很可能是因为体内阳气不足，男性朋友要注意。
3.眼里有神
一般来说，阳气充足的男人眼睛特别，精神状态好，注意力集中。由于身体的阳气充沛，血液循环，所以眼睛不会发生一些疾病，大脑的血液供应也会充足，所以人们在做事的时候会更加专注。如果你的记忆力开始下降，你在做事的时候就不会注意了，说明你体内的阳已经消耗的差不多了，需要及时补充阳。
4.良好的睡眠质量

体内阳气充足，意味着内脏能得到很好的滋养，所以睡眠质量会提高，睡眠会很踏实。而阳气不足的男性，晚上睡觉时，睡眠质量会很差，导致阳气的流失。这是一个恶性循环。所以，无论体内是否有足够的阳，都需要保证良好的睡眠。
【阳气足的男性一般都有这四个特点，如果都没有，就要及时补气血。】【本文由新媒体《熊猫医学》独家制作，来自网络。作者渊源，请勿擅自转载或复制]