鸡翅|24款美食佳肴集锦,鲜香美食健康实惠,大人孩子都喜欢吃( 三 )
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材料:蘑菇200克、香葱2根、花椒1勺做法:1、蘑菇最好选用平菇,平菇吃起来口感会更入味。然后再把平菇撕成条状;2、锅中加水,等水开下入平菇炒至熟透再捞出来控干水分盛入盘中;3、先在焯过水的平菇里加入盐、鸡精、生抽、胡椒粉搅拌均匀再在上面撒入葱花;4、锅中加油油温5成热下入花椒慢慢炸出香味,再把花椒捞出来只要花椒油;5、等油再加的热一点泼在加了葱花的蘑菇上拌匀即可食用。粉丝蒸丝瓜
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材料: 粉丝一小捆、新蒜2头、丝瓜半节、榄菜一勺、青红尖椒少许、色拉油、蒸鱼豉油;1.干粉丝,用热水泡软,至少两个小时以上,效果更好。千万不要煮,丝瓜,斜切成大片,有适当厚度较好。不宜太薄。2.用压蒜器把大蒜加工成蒜茸,然后入油锅,色拉油可以多放一点。煸香,蒜茸微黄,放入一勺榄菜,出锅备用。3.粉丝铺在盘底,丝瓜厚片放在粉丝上,把3中的蒜茸放在丝瓜上,多余的蒜油淋在粉丝上。最后淋上蒸鱼豉油,多少根据自己的口味而定。4.水开后,上屉蒸5-7分钟,蒸的时间稍长,丝瓜和粉丝也相应地会更入味。另起锅,放入色拉油,爆一下青红椒碎,然后关火。然后最后浇在蒸好的丝瓜上即可。笋干红烧肉
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做法1.笋干提前两天泡发,用高压锅压十五分钟2.拧干水分切片3.五花肉切块焯水沥干水分4.生姜切好5.热锅冷油放入少许水放入一勺白糖小火炒糖色6.再放入五花肉中火煸炒7.炒至图中这样的颜色8.放入笋干煸炒两分钟9.加入清水没过食材,放入生姜料酒生抽,老抽闷煮大概二十五分钟左右酒香红烧肉
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材料:五花肉、蒜瓣、蚝油、冰糖、料酒、生姜、蒜做法:1.刮去五花肉皮的细毛,洗净沥干水,切块。2.生姜去皮洗净切片,蒜瓣去皮拍扁。3.热锅,倒入五花肉煸炒出油脂,两面略焦黄色。4.加上蒜瓣和姜片,爆炒2分钟。5.调入蚝油,翻炒均匀。6.加上冰糖,调入少许盐。再倒进料酒,翻炒均匀。7.接着往锅里倒入没过肉面的清水。8.盖上锅盖,大火煮开后调成中火焖煮30分钟。煮至汤汁剩下一点点,铲起即可。花椒鱼片
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材料:鱼身肉、金针菇适量、干尖椒,花椒、盐、生抽、鸡精、淀粉、鸡蛋、姜丝做法:1.将鱼身,切成薄片,加盐、生抽、鸡精、淀粉及一只鸡蛋拌匀,腌15-30分钟。2.将金针菇烫熟,取出后置于汤碗内。3.放入清汤,加盐,姜丝,鸡精调味。待汤沸后,放入腌制好的鱼片。九成熟连汤盛入已垫有金针菇的汤碗内。4.放油入锅,稍热就加干尖椒,翻炒几下,再加入花椒,同样翻炒几下即可彩椒炒鸭肠
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材料:鸭肠70克,彩椒90克,姜片、蒜末、葱段各少许,豆瓣酱5克,盐3克,鸡粉2克,生抽3毫升,料酒、水淀粉、食用油各适量、做法:1.将洗净的彩椒切成丝;洗好的鸭肠切成段;2.把鸭肠放在碗中,加盐、鸡粉、料酒、水淀粉,腌渍至食材入味;3.锅中注入适量清水烧开,倒入鸭肠,煮约1分钟,捞出,沥干水分,待用;4.用油起锅,放入姜片、蒜末、葱段,爆香;倒入鸭肠,翻炒匀;淋上料酒,炒香、炒透,再加入生抽,炒匀,倒入彩椒丝,炒至断生;5.注入少许清水,加入鸡粉、盐,放入豆瓣酱,快速翻炒至食材入味;倒入少许水淀粉勾芡即成糖醋排骨
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