李志远介绍 ， 牵引治疗是骨科、中医正骨科治疗颈椎病的常用方法之一 ， 通过正确的牵引治疗 ， 可以解除患者颈部肌肉痉挛 ， 缓解颈部疼痛的症状 。 同时 ， 颈椎牵引通过增大椎间隙和椎间孔 ， 进而缓解神经根受压与刺激 ， 促进血液循环 ， 有利于淤血肿胀和炎症的消退 ， 松懈黏连的关节囊等 ， 从而达到改善颈椎病症状的目的 。

　　但并不是所有颈椎病患者都适合牵引治疗法 ， 李志远说 ， 比如 ， 颈椎病伴发严重心脑血管疾病患者 ， 严重骨质疏松者 ， 颈椎严重退行性改变 ， 有骨桥形成的患者 ， 还有颈椎骨折、颈椎椎体滑脱以及椎管狭窄等患者都不适合采用牵引的方式进行治疗 。

　　“即便对适合牵引的病人 ， 也要根据个人情况和病情 ， 掌握牵引的角度、力量、时间和方式 ， 才能做到安全有效的治疗 。 ”李志远提醒 ， 如果像街头健身那样自行盲目牵引 ， 并且在牵引过程中进行晃动 ， 很容易造成颈椎关节紊乱 ， 甚至椎体脱位以及骨折的发生 ， 从而压迫到颈部的血管、神经和脊髓 ， 导致眩晕、肢体麻木甚至瘫痪的发生 ， 严重时还会危及生命 。 老年人的颈部锻炼 ， 要科学、适度 ， 以避免造成不必要的损伤 。 如果确实有颈部疾病 ， 应该尽早去正规医院就诊治疗 ， 明确诊断从而选取最合适的方法及时治疗 。