6月“科学”流言榜发布突然戒烟容易生病剃光头可消灭头皮屑都是假的此外——
新冠疫苗含艾滋病毒序列还入侵大脑？瞎扯
关于接种新冠疫苗的谣言又翻新了 。 传言称所有新冠疫苗的刺突蛋白均包含艾滋病毒、狂犬病病毒的序列 ， 还能直达大脑和身体的所有部位？听着挺唬人 ， 实则是瞎扯！最新一期“科学”流言榜发布 ， 除了围绕新冠疫苗的流言 ， 此次还集中对近期流传甚广的几个健康伪知识进行辟谣 ， 快来看看你有没有被忽悠了 。
每月“科学”流言榜由北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会指导 ， 北京科技采访人员编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布 。
流言1
“老烟枪”突然戒烟易生病
真相有人认为突然戒烟身体会受不了 ， 人都会生病 ， 特别是吸烟史长的人 。 其实不然 。 戒烟期间出现的不适感属于“戒断反应” ， 对健康没有任何影响 。
当吸烟者减少吸烟量或停止吸烟时 ， 身体中的尼古丁浓度降低到一定水平 ， 吸烟者无法继续体验吸烟带来的愉悦感 ， 从而引起对尼古丁的渴求 。 不仅会产生强烈的吸烟欲望 ， 戒烟者同时还出现一系列的戒断症状 ， 包括渴求、焦虑、抑郁、不安、头痛、唾液腺分泌增加、注意力不集中、睡眠障碍、血压升高和心率加快等 ， 部分人还会出现体重增加 。
但应该明确的是 ， 上述这些戒断症状是戒烟过程中的正常现象 ， 通常在戒烟初期14天内最为强烈 ， 大约1个月后开始减弱 ， 直至慢慢消失 ， 身体恢复到正常状态 。
这些反应虽然看起来像是“生病” ， 但并不会对身体造成不良后果 ， 而且现在已经有很多效果不错的戒烟药可以减轻这些不适症状 。
流言2
新冠疫苗含艾滋病毒序列能入侵大脑
真相有传言说 ， 新冠病毒和所有新冠疫苗的刺突蛋白均包含HIV(艾滋病毒)、Prion(朊病毒 ， 可致疯牛病)以及狂犬病病毒序列 ， 比起普通感染 ， 疫苗注射会使刺突蛋白更快地到达大脑和身体的所有部位 。
这是真的吗？真相来了 。 目前新冠疫苗中的刺突蛋白都基于新冠病毒上的刺突蛋白 ， 并不存在其他病毒的序列 。
其实 ， HIV是逆转录病毒 ， 狂犬病病毒是基因组为负链RNA的RNA病毒 ， 这二者与以正链RNA为基因组的新冠病毒差了十万八千里 ， 更谈不上新冠疫苗的刺突蛋白含有这两种病毒了 。 朊病毒是一种结构出错的蛋白 ， 并能诱使同种正常蛋白也出现结构错误 ， 与新冠、刺突蛋白一点关系也没有 。
另一方面 ， 现在获得授权被正式使用的疫苗都是通过肌肉注射来完成接种的 ， 在这一过程中 ， 相当于局部位置给药 ， 不存在侵入大脑一说 。
流言3
剃成光头就不会有头皮屑
真相只要有头皮 ， 就会有头皮代谢产物 。 所以 ， 光头出现头皮屑的风险一点不少 。 而且 ， 没有头发的保护作用 ， 过度的日晒、气候变化等环境刺激 ， 就会直接作用在头皮上 。
头皮屑是人体头部表皮细胞新陈代谢的产物 ， 其产生的过程是人体表皮细胞的角化过程 ， 是正常现象 。 之所以大部分时间看不到头皮屑 ， 是因为正常的头皮屑尺寸小于0.02毫米 ， 小于人眼可分辨的颗粒物尺寸 。
导致头皮屑增多的原因可不少 ， 压力过大、作息不规律、洗头发时水太热、洗护用品中含有刺激性的化学品 ， 都可能引起头皮发红、发痒、疼痛、局部肿大等症状 。
此时 ， 头部的表皮细胞代谢发生改变 ， 皮脂腺分泌油脂的情况也受到影响(一般是油脂分泌增加) ， 油脂大量分泌堵塞毛孔 ， 降低头皮通透性 ， 细菌真菌大量繁殖 ， 破坏皮脂膜的生态环境平衡 。 这让头皮防御功能减弱 ， 更多的表皮细胞死亡和损伤 ， 产生更多的表皮细胞代谢产物——即过量的头皮屑 。