和健身卡一样 ， 不少预付服务都是购买得越多越便宜 ， 但也要承担相应的“跑路”风险 。 赵占领提示 ， 在当前情况下 ， 为了避免受到损失 ， 如果采用预付费进行消费 ， 尽量选择实力较强的大商家 ， 并尽可能选择金额不是太高、且在相对较短时间内就能消费完的金额去充值 。

　　除此之外 ， 赵占领还提醒 ， 很多消费者在预付费之后 ， 可能由于各种原因需要退卡或退费 。 在办卡前就要和商家沟通清楚 。 否则会造成无法退费的情况发生 。

　　事实上 ， 如张琦遭遇的一样 ， 健身房提供服务时 ， 也常存在热水供应不足、器械损坏等与商家承诺不一致的问题 。 对此 ， 赵占领指出 ， 商家事先承诺的条件、设施与实际情况不符 ， 就构成合同违约 ， 此种情况下 ， 可以与商家交涉要求退款 。 如果遭到拒绝 ， 可以去消费者协会或市场监管部门举报、投诉 。