非运动法，瘦全身：
【女性，大腿特别的粗，小腿也是赘肉，很松的肉，很难看，怎么办】很多人知道运动对减肥是很有帮助的，但往往输在没法坚持到最后，一旦减肥成功了 就恢复原来的饮食喝生活习惯，从而造成反弹 。如果没办法坚持运动减肥，或者平时比较爱吃的朋友，可以每天喝2到3杯桑叶荷叶茶 。桑叶荷叶茶能减少大部分食物里脂肪的吸收，以改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感 。此外，桑叶荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果，直接解决了便秘的烦恼，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦 。有便秘迹象的人每天喝桑叶荷叶茶，可以大便畅通对减肥更有帮助 。
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