肠胃按摩在饭后一小时后方可，因为吃饱后按摩不但会影响消化，甚至会引起呕吐 。

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饭前空腹适宜肠胃按摩，但需注意过饥不能按；因为过饥按摩更增加饥饿感，会造成身体气血不足的现象 。
肠胃按摩是一种特效的扶正祛邪方法，绿色、环保，无风险、无副作用，值得大力提倡和普及推广 。
但必须掌握身体及肠胃的具体状况，并熟练掌握按摩技巧，方能有良效 。
（《周体通畅源》直播间，每天18—19点，专讲道理和按摩技巧，望大家莫错良机 。）
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