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讲真 30岁真的是一道坎儿… 曾经我也很不屑一顾地说 年龄不是问题！可真的到了30岁 不可避免地开始焦虑… 真的能明显感觉到衰老…

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我个人总结需从：运动?护肤?仪器?生活习惯（规律作息、平稳的心情）做起 ， 缺一不可~

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运动跟生活习惯问题 你们自己调整哈 ， 今天讲讲护肤跟仪器类 。

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市面上的仪器我基本都做过 ， 但如果你不能定期坚持去做的话 ， 还不如一次都不做 ， 只做一两次 真没啥效果…（良心实话）
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护肤的话 我从25岁开始就一直在用 #LA MER 海蓝之谜 家的护肤品 空瓶n多 ， 是真爱了！很负责任地说 坚持这些年用下来 是有用的！这不转眼我30岁！想想还是升ji了一下护肤品 ， 尝试了一下鎏金系列的面霜！贵有贵的道理！
真心好用！赶紧来分享一波！哈哈哈
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先说价格 ， 作为贵妇线 ， 一瓶面霜5000+ 为什么她卖这么贵？顶配的成分表 ， 帮你从根源快速修护肌肤 ， 打好抗老基础 。还有24k金胶原藻 ， 可以激活肌肤的胶原蛋白 ， 还你初恋脸 ， 让脸蛋儿变得更加紧致透亮 。
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??敲重点！
必须为 #海蓝之谜 LA MER 鎏金晚霜的温感双融科技??点赞！
大概原理就是睡前把面霜涂抹到脸上 ， 人在入睡之后 ， 随着身体温度的变化 ， 激活晚霜里的抗老成分发挥二次功效 ， 从而起到高倍速抗老的效果！前一晚用了这款晚霜 ， 第二天早上起来皮肤细腻又柔嫩 ， 肉眼可见的饱满又紧致 ， 是不是很神奇 哈哈
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质地是很柔滑的那种 ，  ， 一接触到皮肤之后轻轻拍打一下很快就会被吸收掉 ， 给我的感觉就是滋润但不油腻！
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使用的时候可以搭配弦月按摩仪做一些按摩 ， 提拉紧致肌肤 ， 还能促进晚霜成分吸收 ， 抗老效果会事半功倍哦！（按摩流程如图 大家参考一下）
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其实女孩子不管到什么年纪 爱美的心都是一样的 ， 那就对自己好一点 ， 每天坚持护肤 ， 它是不会亏待你的哦！
你的关注和点的每个赞 ， 我都认真当成了喜欢~

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