怎么才能让一个人变得阳光 _经验常识

这不是一朝一夕可以变成的。

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我本身就是一个很忧郁的人，遇事总是先想到坏的结果，越是害怕失去越是会先拒绝。

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直到遇到我先生，他是一个非常乐观，非常阳光的一个人，我一直被他耳濡目染，也是过了好几年才变得越来越阳光。
【怎么才能让一个人变得阳光】

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想要变阳光，我认为最重要的是以下几点：
1、心态
这是最难转变也是最重要的一个因素，无论遇到什么样情况，要积极乐观，勇敢面对，不要害怕，真的不要害怕，不去尝试，永远不知道结果是什么，真实的结果永远会是想不到的1001种方式。
多看一些积极的书、电影，转变思维模式，对自己充满自信，相信自己一定行。
2、环境
人是环境的产物，近朱者赤，近墨者黑，你的周围是什么样的人，那你就是什么样的人，多去结交一些积极、阳光、正能量的小伙伴，她们潜移默化影响你，比自己和自己较劲更有用。
总结起来就是内部和外部，内部需要自己有意识的转变心态，外部需要多结交阳光的小伙伴，内外兼修，方能成就。

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