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金银花配板蓝根：板蓝根15g，先加水煮20分钟，后加金银花15g，烧开后代茶饮（可考虑直接买板蓝根颗粒，冲水喝），如果不能缓解，最好及时去医院看 。
在孕13周以前，若曾出现阴道出血或先兆流产等情况，板蓝根、金银花等也不宜服用，建议就医 。判断出是什么原因的感冒，医生对症用药才比较容易见效哦 。
发热，高烧一定要去医院感冒引起高热，会有可能引发致畸、流产、胎儿中枢神经发育不全及先天性心血管疾病等风险，需及时就医，以免错过最佳的zhi疗时机 。
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优先听取医生意见，切记不要自己乱用药；
高热没有超过38度，可使用退热贴和充分补水（多喝水），进行物理降温；
可考虑到正规医院，中医把脉，对症用药；
西药类感冒药多为复方制剂，为了胎儿安全考虑，大多不适合服用；
西药中的乙酰氨基酚是经过美国食品药品监督管理局（FDA）推荐的B类用药，可在医生的指导下，适当服用 。
贫血，猪肝是个好东西孕期贫血一般表现为疲劳、脸色苍白，容易头晕乏力，而且会在正常产检中，由医生诊断为贫血的孕妇，更要引起重视 。
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适量多吃含血红素铁的食物，比如一周1-2次动物肝脏、动物血；
在补铁的同时加强维C的摄入，如多吃水果和绿色蔬菜，促进吸收；
补铁时少吃抑制铁吸收的食物，如谷物、豆类、坚果、咖啡和可可等；
出现头晕乏力时，不宜单独外出，以防晕厥发生；
如果贫血情况较为严重，需在医生的指导下，服用补铁剂等进行zhi疗；
地中海贫血和缺铁性贫血不一样，处理的方式也不同，如地贫请咨询医生 。
失眠，安眠药千万不能吃怀孕初期经常打瞌睡，但到了5-6个月后，常常从“睡不醒”变成“睡不着”，一般表现为入睡困难，或半夜醒后难以入睡 。
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晚上8点后减少喝水、喝汤摄入量，少吃水果；
晚上洗个温水澡后，让老公按摩颈肩、背部或足部；
白天保持运动量，游泳、散步和瑜伽都能有效改善睡眠质量；
如果由背痛影响睡眠，白天可以使用托腹带，睡觉时胃下面和两腿之间都垫一个枕头；
睡觉之前老爱想事情的，强制自己寻找一些愉悦的话题分散注意力；不要沉浸在各类担忧的情绪中 。
心悸，坐下来做个深呼吸在孕中晚期，体内心脏的工作强度提升，负担也加重，稍微活动也会气喘吁吁 。心悸一般表现为呼吸困难，心跳加速，气促等症状 。
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发生心慌气短时不用惊慌，大多数休息一会即可缓解；
睡觉时采取侧卧位（尽量以左侧卧位为主），仰卧位容易发生仰卧位低血压综合症；
注意观察，如果感觉心跳过快、呼吸困难，特别是有心脏病史的孕妇，一定要及时前往医院就诊 。
湿疹，忍住，我们能赢湿疹一般表现为红斑、丘疹，有的还会有水泡，或伴随水肿和皮肤糜烂等症状 。
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急性湿疹皮肤潮红肿胀时，可使用炉甘石洗剂反复涂抹（痒了就擦）；
慢性湿疹的皮损按医嘱选用软膏，乳膏等，切勿自己乱用药；
在夏季和冬季发病率会增高，夏季需保持凉快，减少出汗；
秋冬季，选用保湿霜或保湿乳进行保湿，减少皮肤发生湿疹的可能 。
牙龈发炎，记住三三刷牙法随着怀孕后血液中的激素水平变化，牙龈常处于充血状态，轻轻一碰也容易导致出血或发炎 。
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饮食要清淡，不要吃油炸、辛辣等上火食物
选用刷头小，刷毛软的牙刷，避免大力刷牙

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