有效的调节脂质代谢，打击肝炎病毒，降低肝癌、纤维化等发生率 。
主要来源，云台怀菊、秋麻籽等天然植物，其中，云台怀菊为药用菊，硒含量可达67%左右，常喝可养护肝脏，减少肝病 。
二、补睡眠，修损伤
中医说：肝主藏血，《黄帝内经·素问》：“人卧则血归于肝” 。
研究学者发现，重度阻塞性睡眠呼吸暂停可危害肝脏健康 。
晚间11–凌晨1点，是人体肝脏进行排毒的时间，肝排毒最好是在睡眠中进行 。
可见好的睡眠，可直接影响肝脏的健康，大部分肝脏疾病都是“熬”出来的 。
经常熬夜的人患肝脏疾病的几率是不熬夜的人的3-5倍 。
同时，肝脏损伤，肝火过旺，肝血不足的人，也会直接影响睡眠的质量 。
造成恶性的循环，加重疾病的恶化 。
三、戒烟酒，减伤害
烟和酒被世界卫生组织定义为diyi类致癌物质 。
烟中有几百种有毒的物质，增加肝脏解毒的负担，日积月累，加速肝脏的损伤 。
酒中的乙醇，乙醛直接破坏肝脏细胞，引起酒精肝，脂肪肝，肝硬化等疾病 。
吸烟喝酒也加重病情恶化，刺激癌细胞生长，研究发现，吸烟喝酒的人，也会缩短5-10年的寿命 。
所以，养护肝脏，预防肝癌，戒烟戒酒，减少外界因素对身体的损伤 。
四、不动怒，舒肝气
有中医认为，除了遗传，饮酒等因素的影响，肝脏疾病都是“气”出来的 。
肝脏是主要的疏泄的器官，如经常生气，会造成肝气不舒，肝脏淤堵 。
从而引起肝阳上亢，肝火上延，损伤肝脏，引起一些不适的症状 。
从西医的角度将，人在身体的时候，中枢神经会分泌大量的儿茶酚胺 。
这样的物质，会引起体内血糖血脂含量的升高，血液和肝脏中的毒素增多 。
【医生说：肝癌是吃出来的，爱吃哪些食物容易得肝癌】这样就促进肝脏的损伤，加速疾病的侵蚀，诱发肝癌的出现 。

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