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你好,碧生源减肥茶在哪种地方有买坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮 。就一定可以达到目标去看看(蒙蒙减肥记)写的很好.蒙蒙的企鹅号：279.176.45，希望能采纳为满意答案，谢谢！oofyhajrig4110721833

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