油茶|把1斤面粉简单炒一炒,一周早餐不愁了,早起冲一杯,暖心还暖胃

一碗美食总能想起一段过往,对于80后来说,油茶就是非常的有纪念意义的,因为它和一年四季的清晨都有着关联。早点在每个人心中的地位是非常的高地,光是早餐种类,就足够让人们吃上十几天的,其中最受欢迎的就是油茶。不过没有喝过油茶的人也不用伤心,今天我们就来和大家分享一下油茶的做法,帮你解解馋。

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油茶面儿,香香浓浓稠稠,一碗下肚,用句广告:胃暖暖的,舒服!咱们今天拿粗粮粉和混合油炒制一份健康又美味的油茶面,早上起来煮一杯,下午饿了煮一杯,晚上夜宵煮一杯,填饱肚子又滋养身心。

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下面就来给大家分享一下这个五香油茶面的做法,其实非常的简单,小的时候爱吃,现在吃起来也是满满的回忆,要是喜欢吃甜的我们还可以往里面加一点点的白糖,味道会更好。自己做得更加健康,以后再想吃油茶面不用去外面买了,自己在家就能做。

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【五香油茶面】
——所需食材——
面粉150克,花生米80克,五香粉5克,黑白芝麻30克,十三香粉3克,盐10克,花椒粉3克,玉米油40克。
【制作步骤】:
1、准备好所有的食材,花生米,黑芝麻之类的,最好大家还是可以按照我给的克数来准备,这样我们做出来的油茶面就能更加的精准一些。

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2、花生米直接倒进炒锅里面,用小火慢慢的炒至表皮酥脆,里面还是微黄就可以关火了,花生米准备的一定要是红皮的花生米。

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3、盛出来的花生米放凉以后把外皮搓掉,放进保鲜袋里面,用擀面杖把花生米擀碎以后备用。

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4、炒锅里面倒入面粉,用小火翻炒至颜色微黄,闻到已经有浓郁的面香味以后就可以关火了。也是稍微的放凉了以后过一下筛备用。

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5、炒锅里面倒入黑白芝麻用小火炒香,再将碎花生也倒进去简单的翻炒片刻,最后倒入玉米油继续翻炒,直到表面上有一层密密的小泡泡。

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6、把炒好过筛以后的面粉也倒进去,五香粉,十三香粉,花椒粉还有盐也一并倒进去翻炒。

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7、最后炒的差不多了,都混合均匀了就可以盛出来了,等我们吃的时候取出来2勺五香油茶面放进碗里面,倒入适量的热水搅拌均匀就可以了。都是童年的味道,实在太香了,可能年轻一点的人是不懂得。

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【小贴士】:
1、热水冲糊的时候最好不要用刚刚烧开的水,太热的水冲出来容易有疙瘩,90°左右的水冲糊效果最佳。

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