剖腹产25天后伤口已经恢复可以穿收腹衣减肥吗( 二 ) _经验常识

产后的6个月内，准妈妈的各项身体机能已经恢复，体内增多的脂肪还处于游离状态，未形成包裹状的难减脂肪。这段时间是重塑体型的最佳时机，合理使用收腹带对产后形体的恢复具有巨大影响，可以尽早的帮助准妈妈恢复到产前的窈窕身材。在生完孩子后，坚持使用2个月，效果就不错了，不过如果坚持使用6个月，可持续保持腹部平坦无赘肉。
我的建议
腹带被很多人认为有防止腹肌松弛的作用，能保持苗条的体形，其实不然。产后腹肌张力的恢复还是与锻炼和产次有关，肌肉坚实的初产妇完全可以依靠自身的素质来使腹肌恢复正常。如果准妈妈过分的依赖收腹带，感觉穿上收腹带，整个人就瘦了一圈，而不依靠运动、饮食来控制体重，而忽略了运动减肥的重要性。
还有的准妈妈为了增强收腹效果，在产后24小时都戴着，连吃饭和睡觉的时候也不放过，若佩戴时间过长，也会压迫内脏，影响血液循环，建议吃饭、上厕所，睡觉不要戴收腹带。
腹带应选择纯棉材质、有弹性透气性比较好的，清洗时尽量使用无刺激性的洗涤用品，洗后晒干使用。晾晒时要保持平整，以免褶皱而产生不适感。由于新妈妈产后出汗多，腹带很容易湿透，建议新妈妈至少准备2个腹带，方便换洗。
购买收腹带，一定要选好品牌，选对款式，想要一款好的收腹带，就要提前了解。推荐几个牌子：三洋、子初、全棉时代、犬印本铺、六甲村等都不错。使用时要掌握正确的使用方法，以防绑得太紧伤到身体。
【剖腹产25天后伤口已经恢复可以穿收腹衣减肥吗】总之，如果一定要使用腹带，也要“赶晚不赶早” 。许多新妈妈为了保持优美的体形，刚生完宝宝就戴上腹带，或穿上紧身内裤，认为这样就可以把撑开的胯骨收回去。顺产的新妈妈最好等到产后42天，当子宫下降到盆腔后，再合理地使用腹带。如果是剖宫产，则可在手术后的7天内用腹带包裹腹部，因为这样做有利于缓解疼痛，促进伤口愈合。

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