减肥产品哪个好内服外用大pk( 二 ) _经验常识

使用感言：过了2个星期，体重就会开始减轻，而过程之中，不会有疲倦及空腹感。但是有的人吃了拉肚子。;12356789
5、减肥代餐品
主要成分：大米表层营养膜和稻米胚芽，并配以黑米粉、钙、锌。
减肥原理：植物纤维不能在人体内被消化吸收，易膨胀，产生胞腹感，限制脂肪的吸收，甚至能吸附油脂。使用方法：每日2次，每次1袋，用开水冲调。
优点：长期服用能降低血脂，预防心脑血管疾病的发生。
缺点：1、只能吸附表面油脂，减肥效果甚微。2、过分限制油脂，易引起脂溶性维生素摄入不足，造成营养不良。3、味道难以接受，很难坚持服用。
使用感言：说实话，它真难吃，像吃糠一样，吃完一个疗程了，我没有任何变化，真是让我气愤。
6、减肥美容胶囊
主要成分：苹果酸结晶，植物油，珍稀贝鱼粉。
减肥原理：阻断糖脂转化、直接燃烧脂肪，同时捆绑脂肪，抑制脂肪吸收、加速脂肪的分解和排出。
使用方法：口服，每日一次，每次1-2粒，餐前半小时食用。
优点：防止脂质过氧化、清除自由基，保湿肌肤。
缺点：消化道疾病患者易出现肠胃不适等副作用。
使用感言：我脸上爱出油的现象少了，体重确实也减了下来，使用还算方便，就不知道停用会不会反弹。
二、减肥外用品
1、瘦身沐浴露
主要成分：天然洁净配方、植物纤体素、活性因子等。
减肥原理：促进血液循环和新陈代谢，调节全身肥胖脂肪细胞，经常使用可除去身体多余脂肪，在轻松的沐浴中重塑苗条身材。
使用方法：洗澡时涂抹全身，清洁肌肤。
优点：使用方便，舒服，干净，无腹泻。
缺点：涂抹全身，有使胸部跟着缩水的危险。
使用感言：洗完以后滑滑的，肌肤感觉很舒服，减肥没见到效果
2、涂抹凝露
主要成分：一般是咖啡因，天然辣椒精油、常春藤、海藻精华、磷脂囊等成分。
减肥原理：脂肪酶抑制剂通过皮肤表面深层渗透皮下脂肪组织，促使脂肪细胞产生运动，燃烧多余脂肪，快速分解多余脂肪酸并排出体外，阻止脂肪再生和赘肉囤积。
使用方法：清洁身体后，在需要减肥的部位涂抹按摩。
优点：1、纯天然草本植物成分，绿色安全，且具有保健功效。2、外用定向减肥技术，想瘦哪就瘦哪，细致修身。3、排除水分，紧致、滋润肌肤，消除肥胖纹。
缺点：1、国外热卖，国内上市不久，还未有明示的使用报告。2、大面积减肥涂抹与按摩不太方便，只适合局部减肥，不适合全身。
使用感言：我并不算肥胖，只是希望腰再细些，买这个产品用了2个星期，腰围从24到22 ，我比较满意，不知道可不可以用来瘦脸啊。
小提示：内服与外用减肥产品的6个使用要点
使用减肥产品配合饮食和运动更佳
1、内服胶囊片剂减肥产品，服用以后一般会出现口干、无食欲，不想睡觉的情况。首先要多喝水，保持身体有充足水分；其次建议在早上服用，不要在晚上睡前服用，以免影响睡眠。对于初次服用，建议刚开始减量服用，一周左右身体适应后再恢复正常服用量；减肥成功后，建议再服用一段时间进行巩固，这样可以降低反弹几率。

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