50岁开始 ， 我的身体如轰然倒塌的大楼 ， 忽然间各种毛病都来了 ， 多个部位出现结节、囊肿、结石……而且两年来每次检查都在变化、加重 ， 不时地有医生提示我注意“X变” ， 让我很是郁闷 。去年 ， 先后经历两个部位的重疾检查 ， 一个部位经过半年多辗转求医诊治 ， 最后确诊躲过了手术；一个部位经过一年多折腾被医院判断“中晚期”接受了全麻手术 ， 幸运的是病理良性 。今年体检 ， 又被告知一个部位需要手术 。而现在的我 ， 已经是处于术前随访阶段 ， 只等外科医生根据病情变化 ， 随时叫停观察 ， 进行手术 。好友打趣说：你怎么还切个没完了呢？
2、更年期的“五十肩” ， 不请自到 。没有任何征兆 ， 没有任何理由 ， 一年前的一天 ， 突然左肩疼痛难忍 ， 胳膊无法平举 ， 上举更是不可能 ， 穿衣服都需要家人帮忙 。好友告诉我“不用担心 ， 这是好多更年期女人会遇到的‘五十肩’ ， 一两年后会自愈的 。”按照好友的建议 ， 每天强忍疼痛 ， 双手练习爬墙 。那一刻 ， 我不得不承认：老了 。喜欢做面食的我 ， 还有一丝庆幸 ， 好在出问题的是左肩 ， 不然 ， 我怎么包饺子、蒸包子呀？
以前的我 ， 睡眠非常好 ， 躺下很快入睡 ， 而且一觉到天亮 ， 神清气爽 。我的好皮肤 ， 也得益于我睡眠质量高 。50岁后的半年时间里 ， 我体验到了失眠的滋味 ， 每天半夜十二点多、甚至一点多才能勉强入睡 ， 睡了两三个小时又会醒来 。白天上班时 ， 常常头疼 ， 别提多难受了 。找中医调理 ， 喝了四个月中药 ， 才得以缓解 。
尽管更年期到来之前 ， 我就已经开始加强锻炼身体 ， 为了对抗更年期可能带来的体重上升 ， 以及由此导致的各种疾病 ， 我一直没停下折腾 ， 健身跳操、做瑜伽、瘦身减脂美体……可我的更年期症状还是很明显 ， 有种按下葫芦起了瓢的感觉 ， 让我心烦意乱 。
每个女人的更年期感受不尽相同 ， 起始时间和时长不尽相同 ， 但我相信 ， 有一点是一致的 ， 那就是：没有什么能够阻挡衰老的脚步 ， 每个女人都需要和更年期过招 。
既然如此 ， 那就学着调整心态 ， 心平气和地接受更年期带来的一切吧 ， 平静地面对人生又一个重要阶段 。
希望每个女人都能平安地度过更年期 。
说说我自己吧 ， 从去年八月份例假再也没有来 ， 从二月份的二个月一来 ， 六月份来一次 ， 八月份来完后就不声不响的没有了．再说一下身体有何改变吧．
一 ， 从去年开始情绪波动历害 ， 心烦 ， 有时心跳加速 ， 心悸 ， 关节疼痛 ， 无故的腿抽筋 ， 胃疼．没有忽冷忽热 ， 睡眠时好时坏．
二 ， 体重增加 ， 腰围变粗 ， 皮肤干燥 ， 头发掉的历害 ， 白头发越来越多 ， 走路腿沉 ， 衰老加速．
三 ， 不再愿意出去吃饭 ， 喜欢自己在家呆着 ， 不自觉地开始疏远朋友 ， 不喜欢热闹了．

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