如何保持内心的平静,不被情绪左右?( 三 )


最后,多学习,向这片土地学习,向身边万事万物学习,向前辈学习 。格物致知,通达人生 。我们可能没有做圣人的远大志向,但是可以做一个有智慧的凡人 。
我相信,做到以上三点,在以后的日子里,不论遇到怎样的事情,我们都能保持内心的平静,不急不躁,轻松解决问题 。不再被情绪所左右 。
希望,以上回答对你有所帮助,谢谢!
想要保持内心的平静,不被情绪左右,这需要个人的成长以及对世界有正确的认知 。
因为我们的认知不见得正确,所以情绪有时候会很负面,会给自己带来很多困扰 。当自己认知正确、自己成长了,慢慢的就可以保持内心的宁静与喜悦 。
想要保持内心的平静,要多向内求,不要外求,要学会正确评价自己,多充实、提升自己 。与人相处发生什么矛盾,要多从自己方面找原因,就像一个老话说的,一个鸡蛋,从外打破就碎了,从内打破就可以孵化成一只小鸡,所以当遇到生活中有矛盾的时候,当遇到不顺心的时候,可以自己调整自己,让自己平静下来,从那件事中找出经验教训,以便下次遇到同样的事情,会处理的更好,也不需抱怨别人,从自己身上找原因 。成长自己 。
慢慢的,自己内心容量也大了,以前的心胸只能装下黄豆大的事情,成长后的心胸能够容纳很多 。
随着心胸的宽广,随着对事情看法的变化,我们就可以逐渐保持内心的平静,不再被情绪左右 。
其实,事情还是那些事情,别人还是别人那个样子,山还是山,水还是水,外界的事物全部没有变化,有变化的只是自己的认知和心胸,当自己的心胸变成大海一样宽阔时,就能够海纳百川,所以问题到了你这里就平静了,情绪也被你化解了 。
所以情绪是随着人的自我评价和自我认知的变化而变化的,要想获得内心的平静与安宁,唯有成长自己 。
我个人经验去写诗 。唯有写诗才能放松自我,唯有写诗才能忘记烦恼,唯有写诗才能天人合一,不为尘世所扰 。
【如何保持内心的平静,不被情绪左右?】如何控制好情绪


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